姿态的能量

早起和晚起表面上看是时间分配的差异，本质上却是能量姿态的差异。

前置主动性

人永远生活在一个“场”里面。这是一种看不见的力量，虽然看不见摸不着，却在悄无声息的影响着每个人的状态和能量。

如果你早上早点起来，在别人上班之前就已经做了很多事情，你就会有一种从容和主动的主场作战的感觉；

但如果起晚了，匆匆忙忙，就会有一种客场作战的感觉。

早上的状态要为一整天的状态“定基调”。

如果早上基调没定好，刚起来就处于一种追赶、应付的状态，那你一整天就会处于这种慌乱的状态中。

唐代医神孙思邈的《养生铭》中也有“戒晨嗔”的说法。意思就是早上不能生气。如果一大早就生气吵架，那接下来一天也会处处不顺。

所以，早晨的前置主动性极为重要。

此外，早起和晚起背后的心态也是完全不同的。

晚起大概率意味着你也会晚睡。晚睡则会带来一种我有的是时间的心态。而当有了这种心态时，你就会一直拖延从而使做事效率大大降低。

我们上学时的预习也属于高能量姿态。

预习了课程之后就会消除对新知识的隔膜感和恐惧感，在上课时就变成了复习。这与没有复习，被老师被动的牵着走效果要好很多。

每个人都应该找到自己的“洞穴时间”。

所谓“洞穴时间”，就是屏蔽了各种物理电信的社交信号的时间，让自己感到深度自由的时间。

早上三、五点钟起床，没有任何外界信号的影响，完全是属于自己的时间，做事情也会效率极高。

古人云：一日之计在于晨。实为一日之计在于“寅”。寅时便为凌晨三点，就是这个道理。

一年之计在于春。

时至三月，现在正是为全年甚至接下来的几年做计划的时候。

很多人其实没有把自己的能量蓄积起来。如果去年很疲惫，那么现在正是需要沉下心来好好思考今年要做些什么的时候。

有哪些事情要去做？

哪些钱要去花？

哪些必然要做的事情现在要做什么准备？

……

凡事预则立，不预则废。

春天来了，希望我们都预备好自己的计划，也预备好自己的心态，从容、主动的迎接未来。

推荐书目：《高能量姿态》

本文整理自：冬吴同学会第二季第60期