产后顾问李明月：过分迷信微量元素检测

过分迷信微量元素检测

    李明月，女，蒙古族，内蒙古通辽市人。

            位育婴宝首席催乳顾问、高级催乳师、高级育婴师、资深产后顾问。

            李老师2013年大学毕业之后，没有选择继续从事其他高薪工作。

            而是静下心来系统的学习关于催乳育婴的相关知识和技能。

            在2015年正式开始从事产后健康方面工作。

    今天分享主题“过分迷信微量元素检测” 

现在好多家长希望通过微量元素检测评价儿童体内的营养状况，这同样是一个误区。

    只有通过静脉取血检测的微量元素，才能反映血清含量，通过手指取血会有组织液混入，结果不能充分代表血液水平，而头发检测更是没有意义。即使是静脉取血获得的微量元素值，也只是血液水平，不代表相应的组织内含量。很多家长都关心何时应该给孩子检测微量元素因为家长担心孩子会缺什么，怕影响孩子的生长发育。其实，只要孩子生长发育正常，是没有任何必要检测微量元素的。如果生长发育过快或过慢，应该由保健医生评价进食状况和发育状况，寻找原因，及时调整。

    孩子的生长发育主要依赖于蛋白质、脂肪、碳水化合物这些宏量元素，生长异常也不是微量元素缺乏所致。微量元素只有在宏量元素充足的基础上才能发挥应有的作用。所以，关注孩子的营养是否均衡，建议家长把喂养重点放在均衡营养上，放在宏量营养素（碳水化合物、脂肪和蛋白质）上。营养均衡比过多摄入微量元素重要得多。“缺”和“补”总萦绕着家长。婴幼儿的健康成长不是通过补充微量营养素而获得的，正常均衡饮食下无需刻意补充微量元素。千万不要认为婴幼儿生后必然会“缺”什么，又必然应该“补”什么。松心情，正常喂养，孩子会生长得非常健康。