20171202欠的终是要补回来的！

今天很幸运去做了一次个案。整个过程冗长而泛味，没有情绪的大爆发，也没有剧情的翻转起伏。但这个过程却对我意义非凡!

因为让我去验证了一件事，我的头脑依然很发达，我的感受能力依然没有修通。那些以为过去了的事情，并没有过去。

整个过程我是心与脑的不断飘移，一方面我想做，一方面我又想逃离。整个头是懵的，心是麻木的。老师让我调位置时，我一直努力的找“感觉”。

只是我没想到我的自我保护机制这么强大，强大到可以屏蔽所有的“感受”。哪怕有叶老师带领，我依然不肯放下防御的墙。

谢谢老丁的提醒:一个被父亲那样对待的孩子，怎么会没有“恨”？那个“恨”，只不过隐藏的太深了，深到自己都看不见。

慢慢我记起了自己小时候最多的感受是“厌恶”和“恨”，再大点是“无趣”和“无力”。甚至我还记起自己在八岁时，有过要自杀。当时我在那个水溏边徘徊了很久，只是最后没有勇气往下跳。

这些经历在做个案时我都忘了讲，只挑了一些不是那么伤痛的事让老师来处理。前面两个案主在做个案时，一分钟不到就哭的哂哩叭啦，而我一哭就被我强大的大脑压回去了。

在我小时候的信念系统里，哭是不好的，谈论情感是懦弱的。在我8岁之后，好象基本就没怎么大哭过。有了委屈、不满，也只敢躲在被窝里默默地流眼泪。

对于今天的表现，我一点都不意外。我卡在了那个点。发表意见时被打，被打了不允许哭，活生生的把眼泪憋回去那个点。想起了一句话:说的出来的不是痛苦，说不出来的才叫“痛苦”。

只有把那个压抑、愤怒的情绪渲泄掉，那个点才算过去。完型也许更多的指在内在的那个“完型”。

原以为可以躲过一劫，不用去处理那些过往。通过做个案，才发现我有点自欺欺人，该面对的就该面对!

回家我知道要怎么做了，感谢老丁给我的提醒。该补的功课我一定补上！感谢叶老师、感谢各位同学，有你们的映照，我会发现更美好的自己!

我越来越愛这个世界了！