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#每天一本书+一页笔记# 695《美国国家体能协会运动营养指南》

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#一生一万本计划# 10000/695

20200210

【书名】美国国家体能协会运动营养指南

【作者】美国国家体能协会

【关键词】运动营养学

【分类】运动

【简评】作者是博士，实验室主任，教授，多个职业运动队顾问，发表专业论文上百篇。本书由美国国家体能协会与12位运动营养学家联合编写，涵盖运动营养学各方面知识，包括运动营养学原理、最新研究成果、对不同人群的营养建议。科学，实用，系统，推荐阅读。

【出版社】人民邮电

【推荐指数】10

【阅读难度】4

【本月主题】个人成长-健康、运动、心理学

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我是May，每天一本书，连续600+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。

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