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71.88kg,人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿。早上没锻炼，去洗脸的时候发现右腿又不舒服了。

早饭：一个糖包，半盒脱脂奶，一根香蕉，一个沙琪玛。

午饭：米饭，红烧肉炖豆腐，韭菜豆芽，油菜，肉末豆角，一大碗西红柿鸡蛋汤。

这四个菜我都吃了，尤其是红烧肉那个，我很久没吃这么好吃的肥肉了！肥不腻，像是果冻，入口即溶，我去盛了两次。

先盛了四分之一碗汤，觉得好喝又盛了满满一勺，就一大碗了。今天中午吃的也开心！没感觉到撑。

晚饭：一大碗水饺，一个沙琪玛。

我觉得身为一个人，我很幸福！可以吃丰富的美食。或许这些在多数人眼里极为普通，可它们在我心里是无价珍宝。我还想吃一盒奥利奥饼干，我想它三四天了，都没机会吃。

晚饭吃完一碗我又吃了四个水饺，食堂师傅说吃锅里面的，盘子里的是给主任留的。我说自己是吃破了的。他坚持让我吃锅里的。我终于又重新看了一遍我讨厌的人的模样，势利眼，我一定不能和这种人一样。

还有一件事，晚饭我盛饭的时候，有个帮出现小弟看见了我拿到饭时的开心模样就忍不住偷偷笑了，可惜被我看见了。我突然就觉得那个笑很恶心——我就这么让人觉得恶心吗？我就那么好笑吗？

夜跑3公里。

这世上本没有路，走的人多了，也就成了路。热烈庆祝自己保持143斤一个星期！！一点变化都没有！！