郑州站桩培训面授个人分享｜经过长时间的饮食，作息，规律站桩运动的调整，月子病不再困扰我了

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一直纠结，大概有一个月左右。每天翻看老师的朋友圈，看到老师放生，知道老师信佛，就想应该不会是骗人的。

面授后才知道，原来桩是这样站的。因为没面授过，感觉自己已经很努力了，到了老师面前一切归零。也怪我自己，函授三四个月的时候，老师说我可以去面授。但是一直怕，感觉自己站的不行，坚持不了，出门又受限制，一直没有勇气踏出那一步。

刚好四月份老师来郑州面授，青青草原姐姐一直鼓励我来面授，说，来面授，站一天比你在家一个月都要管用，的确如姐姐所说，面授两天比我在家函授七个多月都要管用！

所以真正意义上站桩应该从四月份面授开始算起吧。

后来又经过三次面授，现在能出门，能吹风，能骑电动车出去溜达，逛商场，逛公园，逛超市，洗衣做饭，带孩子。

从第一次面授后，就再也没有哭过，每天都是笑嘻嘻的，看到什么都是美丽的。从第一次参加面授，我就知道我的好日子指日可待。

我每次参加老师的面授，只要老师一帮我调桩，我先是两腿瞬间发热发烫，紧跟着热流淌遍全身热汗涌出来！本来我平时睡觉都是怕受凉要穿袜子的，去建德面授的第二天我马上减了衣服。就真的应了老学员给我说过的话：“在家在一个月不如参加老师面授培训的一天的效果。”站桩姿势到位，效果立竿见影！

也不知道去年一年是怎么熬过来的。相比去年的我，现在我己很满足，很幸福，多亏有老师！

在这里我要感谢一个人--青青草原姐姐，因为我们是老乡又是一个县的。她主动加我跟我聊天，在我最迷茫最无助的时候伸出手拉我一把。约我见面，帮我调桩给我信心，经常跟我聊天，加油打气，鼓励我去面授。我这人不爱说话，不爱笑，不爱主动找人聊天。自己难受，还要姐姐主动找我聊天，我才会跟她讲。我也跟姐讲过，好像有事的时候才会跟你聊天。没事的时候我就不讲话。有事也就是去杭州怎么走？去郑州怎么走？问路！姐会说没事，我知道。但是不联系并不代表忘记。谁对我好，我会一直记在心里，只是不会表达而已！请姐姐见谅！！！

在这里特别感谢老师，给了我活下去的动力，现在心态也好了，家里每天都是欢声笑语，恢复了往日的温馨和喜悦。

在老师那里不但学会了知足，更加学会了感恩。其他不多说，对于老师，我只有感谢感恩，感谢老师，感恩遇见。感谢老师，感谢老师，感谢老师，越努力越幸运，对于站桩我深信不疑，会一直努力下去，迎接更好的自己！！！

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可加之交流，本人习练大成拳浑圆桩四年。

期间，通过勤快的练习，目前身心状态有了极大的正向变化，快乐，健康、自信地生活。

从心底里相信站桩确实能强身健体，能提升生活质量。

也见证了一大群桩友们，从各种身心困扰中恢复过来，生命质量有了可喜的变化，见证了他们的成长。甚至，有部分桩友通过勤学苦练，甚至练出功夫来了。

现在正分享站桩健身实践，愿意结缘更多有缘人，一起站出更加健康，站出更加快乐的人生。

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