感谢百日一路同行的伙伴们

2018年8月6日,开班。

2018年11月13日,结业。

百天期间,半马组16人,共跑了约8136KM,这是北京到伦敦的直线飞行距离。

百天初,我们共16人;百天后,我们依旧16人。

记录一起走过百天的小伙伴们

同行百天,实属不易。记录下同组的小伙伴们,为的是不忘曾经的百日相伴,不忘曾经挣扎在半马途中的艰辛与快乐。

Isnavy,从第七周开始直至结束,基本稳占半马组跑量第一、二的位置,甚至有两次周跑量逼近100KM,一跃成为了半马组里的跑量担当;

凤飞飞,一个凌晨四点跑步的“坏女人”!每天早上在我要么还没起床要么纠结是否出去跑步的时候,她就已经坏坏的上传了当日跑步打卡,早上六点多就开始刺激人,真够"坏"的!

Inch,藏在半马组里的全马精英选手,2小时48分18秒的全马成绩,在我们一群半马小伙伴里,时不时用4分多一点的配速鞭挞一下我们脆弱的心;

,水陆两栖选手,会游泳的跑步者很常见,但穿上鞋能跑马拉松,拿上桨能划出龙舟马拉松的培,就真仅此一位;

人可,严谨的每周3次郎,14周来,严格按照每周3次、每次相隔1天的频率完成任务,一板一眼,鲜见自由跑,也很少见到他改变习惯;

康康,坚韧勤奋的跑步者,开班时就已受伤,但他以跑代养,严重的时候,是用快走完成的任务,结果硬是一次都没拉下过,而且他是全组周打卡次数最多的人,随着脚伤的康复,PB对他而言只是与坚韧的自己一个小游戏而已;

小雨,稳定输出型选手,周不过三跑步的背后,是已成习惯的自制和坚持,还有一份仗义执言的热情;

任无聊,又是一个负伤还不放弃跑步的倔强跑者,在嬉笑调侃间调动起小伙伴们跑下去的动力;

马甜甜,热情认真的扛起班长之责,为大家尽心服务并认真履行对自己的约定,作为初跑者,仅用了5周时间就以不到227的成绩破了首个半马,真应了“别人的起点是自己奋斗的终点”——献给还为230苦苦挣扎的自己;

两个我,因为没有及时关注数据,在第3周的时候非常遗憾的错失了挑战398的机会,作为一匹“老马”,虽错失了此次挑战,但始终坚持认真对待着跑步;

韩京佑,跑步对他而言是一项重要的事情,否则怎会每周都赶前完成?或者说他本就是一个善于管理自己管理时间的跑者。

吴志伟,大毅力跑者,以200+的大体重跟进跑下了半马组的计划任务,没有足够的体重就不知道会有多么痛苦,坚持跑下来的他,定能遇见更好的自己。

代俊义,第五周即完成了半马目标,但也因此腿脚产生了损伤,但在接下来的时间里,始终没有放弃,坚持跑走结合也要完成当初承诺,已经赢了自己。

张硕,习惯把任务放在周日,从偶尔周日一天两三次的打卡次数来看,她始终坚守对自己承诺,没有因为一“疙瘩”跑量,而轻言放弃。

杨丽凤,虽然因超过两次跑休而被红牌,但作为一个还在哺乳期、睡个整觉都是奢望的年轻妈妈,能坚持到第10周,确属不易了。虽然被停了牌,但她一直还在我们组里,陪着大家一起到了最后;

感谢陪我百日的前辈们

对于此次期班的工作人员,我要奉上诚挚的谢意。

感谢淼哥,作为班主任,身教的影响是巨大的。62501001让我看到了不同的人生,800的红色之旅让我心生向往,23400的承诺让我感慨感动,他让我感受到了热气腾腾的人生;

感谢浮生,感谢她不厌其烦的给我讲解积累跑量的注意事项,感谢她毫不藏私的指导我破首马,并把自己的跑步数据逐年逐月的全部分享给我参考,感动了!明年我要跟你跑越野!

感谢carol,当我将百天目标从半马调整成全马的时候,她劝导我不要太过执念追求全马,以免因为跑量陡增而出现损伤,并从专业角度给我了指导,受教了!

感谢冷月,很惊叹他的时刻在线、及时回复的状态,而且他真的做到了把关于挑战规则从第1天近乎解释到了第100天,还能保持不急躁上火,服了!

感谢虎校,把我们以共同的兴趣聚到一起,让我得以共同成长进步,共同跑好脚下之路。

还有此次期班的班委们,我有幸成为了你们其中的一员,也在其中感受到了大家以服务伙伴们为己任的积极和热情,道哥的熟男范、张俊的周到、陈昭霞的热情、甜柠檬和三阿水的认真等等,遗憾的是百天时间太短,跟大家交流的机会太少。

期待和大家并肩同行下一个百天。

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