易效能熠熠
易效能熠熠

20180122-20180128周检视

健康：

用KEEP练瑜伽五次

keep练瑜伽强度刚刚好，容易坚持

每天一万步达到一天

喝水过少

蔬果 周末炖汤

早睡早起打卡

家庭：

妈妈老腿

周末亲子时光

社交：

周末开会和同事一块儿吃饭

和老员工聊天，她研究我的心理真透彻，姜还是老的辣。

和同事团购葡萄干

趁同事车回家

学习：

春楠脱胎换骨人生整理课50节

目标清晰，可执行，量化

ihour的另一个用处，记录刻意练习的次数，坚持100次，一万小时理论

建立初步的电子衣橱

理财课听了个开头，把主要注意力放到了春楠整理课上

简七理财很不错，各种推荐很实用。有机会学习学习

效能：

2.0 90天目标定

坚持寻找自己的快乐优势有意义

没用的话，牢骚的话少说不说，做正能量的人，做好自己的形象管理和个人品牌打造，做自己心中的女神

工作：

任务压力太大，哪个都完不成

周末加班学习风险管理

绩效考核算工资

绩效二次分配办法头大了三天

事业：

拿到国际注册心理咨询师证

当整理遇上心理

练习写作，写了一首小诗和工作体会

喜马拉雅录音，全民阅读高人真多，看来自己还有很大差距

财务：

支出过多，买衣服四千

护肤一千三

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    背景 2014年11月12日，ASP.NET之父、微软云计算与企业级产品工程部执行副总裁Scott Guthrie，在Connect全球开发者在线会议上宣布，微软将开源全部.NET核心运行时，并将.NET 扩展为可在 Linux 和 Mac OS 平台上运行。.NET核心运行时将基于MIT开源许可协议发布，其中将包括执行.NET代码所需的一切项目——CLR、JIT编译器、垃圾收集器（GC）和核心
  • 使用oscahe缓存技术减少与数据库的频繁交互 Everyday都不同 Web高并发oscahe缓存
    此前一直不知道缓存的具体实现，只知道是把数据存储在内存中，以便下次直接从内存中读取。对于缓存的使用也没有概念，觉得缓存技术是一个比较”神秘陌生“的领域。但最近要用到缓存技术，发现还是很有必要一探究竟的。   缓存技术使用背景：一般来说，对于web项目，如果我们要什么数据直接jdbc查库好了，但是在遇到高并发的情形下，不可能每一次都是去查数据库，因为这样在高并发的情形下显得不太合理——
  • Spring+Mybatis 手动控制事务 toknowme mybatis
    @Override    public boolean testDelete(String jobCode) throws Exception {       boolean flag = false;  &nbs
  • 菜鸟级的android程序员面试时候需要掌握的知识点 xp9802 android
    熟悉Android开发架构和API调用 掌握APP适应不同型号手机屏幕开发技巧 熟悉Android下的数据存储  熟练Android Debug Bridge Tool 熟练Eclipse/ADT及相关工具  熟悉Android框架原理及Activity生命周期 熟练进行Android UI布局 熟练使用SQLite数据库； 熟悉Android下网络通信机制，S
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