紧张经营课程如何克服自卑不自信

工作中，我们无论何人，请自备一份自信，给生活增添一份情趣，给生命增添一种色彩。

增强了自信心，就会消除自卑感，从而让自己的人生更精彩，让自己在事业上更

大展拳脚，以实现自己的宏图大业，这样的人生才更有乐趣，才更有意义。

像张捷老师紧张经营训练营第75期的这位学员龚**   她是来自西*是一名护师，曾经因为学生时代老师的一次严厉批评，让自已一直不敢当众讲话，工作以后参加晨交班的时候，我紧张地满脸通红，拿着交班报告本的双手不停地在抖，呼吸急促，心都快跳到嗓子眼了，声音也是颤抖着，敏感多疑，变的很自卑，不主动和同事沟通聊天，就怕她们笑话我。也不敢和领导对话，领导看我一眼，我都不敢和领导对视，痛苦的工作了四年，不得不辞去了工作，长期地压抑，负能量低，抑郁严重，经常烦躁，易怒，无缘无故和老公吵架，看过很多次心理医生，但都没有多大用。

报名张捷老师《紧张经营》参加训练营后我现在已经放下了自己的包袱，打开了封固自己已久的枷锁，不再在乎别人的眼光，做最真实的自己，做想做的事，说想说的话，一切都跟随自己的内心。训练营期间，我也进入新单位工作，现在在新单位，我和以前完全两种不同的状态，现在的我，面对科室主任，领导，同事落落大方，不再唯唯诺诺，不再为了迎合他人而委屈自己，和同事们的关系也都很融洽。现在的我，每一天都过的很开心，很舒心。对于我来说，2021年是我的人生转折点，告别过去15年的痛苦，我重新开启了我新的人生模式。

遇到挫折时，拥有张捷老师的鼓励，我学会勇敢前进。失败时，拥有您的鼓励，我不惧失败，一时的失败并不是失败，成长的路上，拥有您的鼓励，我逐渐自信起来。