2018-12-02

尚俊平，焦点网络中级，坚持分享950天，2018年12月2日，星期曰

自我疗愈的重要性。《生命的疗愈》批评改变不了任何事。赞美自己。接纳自己的缺点不足。原谅他人对自己的伤害。最重要的关系就是人与自己的关系。爱自己的身体，给自己充足的营养，睡眠，运动。