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还记得七年前那个红遍全球的虎妈蔡美儿吗？当时她出版的《虎妈战歌》引起了一场关于中西方教育的渲染大波。
当时虎妈蔡美儿在书中一个章节中提到自己不允许自己的大女儿和小女儿做的事情有：
•在外面过夜
• 参加男女玩伴聚会
• 参加校园戏剧演出
• 抱怨不能参加校园戏剧演出
• 看电视或玩电脑游戏
• 选择自己喜欢的课外活动
• 任何一门功课的学习成绩低于“A”
• 任何一科拿不到第一名（体育和戏剧除外）
• 演奏除钢琴或小提琴以外的乐器
• 在某一天没有练习钢琴或小提琴
这样的家规曾一度让人无法理解，甚至被很多美国人称为“虐童”。在虎妈的眼里，除了学习和练琴，其他的娱乐活动都是浪费时间。
更有网友预言：有这样的母亲，女儿索菲亚和露露长大后一定会有心理疾病，母女关系会严重破裂。
但七年之后，《纽约邮报》突然报道了一篇虎妈小女儿露露的文章，标题就是——我是虎妈养大的，她的教育是成功的。
如今的露露是哈佛大学大四的学生，而且成绩优异，正打算前往纽约工作一年再去研究生院深造。
露露透露，虽然自己多才多艺，成绩优秀，但在哈佛大学到处都是优秀的人，自己根本算不上什么，如果没有坚毅的品质根本无法适应学校的生活。而正是过去虎妈的严厉教育，让自己有足够的自信应对哈佛的生活，为此露露非常感谢虎妈的教育。
看到自己现在的成绩，过去对虎妈的不理解甚至憎恨的露露，现在对母亲的严厉教育有了新的认识，她表示如果当初母亲没有逼着她每天练习6小时小提琴，凡事都要求她做到完美，自己也无法顺利完成哈佛的学习，并拿到全A。
露露表示自己现在的性格很好，并非大家揣测的性格古怪，还经常参加各种社交活动，她比同龄人有更多的自信，而这些自信都是母亲教会她赢得自信的工具。
温润的爱无法让孩子成长，看似是对孩子百依百顺，照顾有佳，但却扼杀了孩子的成长基因。只有鼓励孩子走出舒适区，在困难面前培养他解决问题的能力，将来踏上社会才有应对各种挑战，去踏上人生的高地。
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年前我收到孩子的跆拳道助教发来的消息,希望我们能参加年前的最后一次升级考试,当我把考试消息告诉孩子的时候,他居然告诉我：“我不想考试啦！我不会！”
孩子他爸在一旁听到了便说：“反正也不是什么正儿八经的考试，不想考就不考了吧。”
我听了非常生气，立刻告诉孩子：“不可以，必须去考。”孩子突然有些害怕，弱弱的问我：“为什么一定要考？我不会啊！”
我看着他，摸摸他的小脑袋告诉他：“你一定可以通过的，我相信你。”
当晚我毫不犹豫地付了考级报名费，并且问助教老师要了跆拳道考试标准动作的视频，准备课后改孩子好好练习。
由于平时没认真学，回家我们家长也不重视没给孩子练习，考级的动作孩子基本无法完成，这个时候他有点沮丧，很想放弃。
我从教练的视频入手，自己跟着视频练习了20来遍，发现前12个动作其实很简单，后6个动作虽然有难度，但找到规律后也可以完成。
于是我把这些动作一个个分解出来，边看视频边给孩子讲解，一个一个动作过。三天下来，小家伙真的有不小的进步。
考试当天，孩子上了考场精神状态和平时完全不一样，口号喊的都比平时响，出拳也很有力。
考级非常顺利！考官颁发新带子和证书的时候，还特地表扬我们孩子进步非常大。拿到新带子的时候，小家伙更是高兴的问我，现在是不是比别人厉害了，我告诉他：“当然啦！现在已经拿下黄带啦！就是更厉害的小朋友啦！以后要做的更好！”
考完试的第一节课，老师告诉我小家伙真的像变了个人似的，一改过去懒懒散散的态度，上课非常认真，学习也很积极，真是越来越好了。
跆拳道馆长一直告诉我们：千万不要小看你的孩子，你觉得他做不到的时候，多给他一些鼓励，你的孩子就能成长。
确实，不仅仅是我们成人，孩子也需要走出自己的舒适区，从小被家里所有的大人宠爱着，遇到一点点挫折就叫苦连天，若是任其做温室里的花朵，将来如何抵抗各种压力。
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许多家长都不愿意放手让孩子去尝试，去探索：
出门担心孩子的安全问题，牵着一根安全绳；
在公园不能去捡树叶，因为有细菌；
看到其他孩子和自己孩子打闹，第一时间冲上去保护；
遇到难题不想学，就轻易放弃了；
……
更有不少家长一边用精英理念期待孩子成才,告诉他未来他们会考入最好的大学,进入一流的企业工作,从此走上人生的高地,一边用溺爱、过度保护的方式来养育他们。
这样的过度保护不但没有让孩子茁壮成长，孩子成年后反而容易出现社交恐惧症、强迫症、分离焦虑症等。
有专业研究表明，幼儿时期培养孩子“走出舒适区”，鼓励其冒险，并以正确的方式引导孩子参与竞争，让孩子安全面对风险，成年后孩子的焦虑症程度会大大降低，成才的概率明显更高。
其实家长的恐慌意识是完全没有必要的，只要用对方法,就可以将这些恐慌区变为学习区:
一、家长学会放手，孩子才能成长
要想让孩子真正正走出舒适区，家长首先要做一下自我检讨。
很多家长虽然嘴上说希望自己的孩子成长独立，但在行为上却凡事大包大揽，与其说是孩子不独立，不如说是家长自己根本没有给孩子成长的机会。
前段时间微博上有个很火的直播，是一位留学的小男生邀请了很多同学到他宿舍来做客，他一个人就烧了一桌拿手好菜招待他们。
当时网友纷纷留言点赞，夸这个男生这么年轻就会自己做饭。直播最后，小男生提到其实刚到异国他乡他连烧水都不会，还差点把水壶给烧坏，因为从小父母都不让他做家务，希望他好好学习。
一直想吃家乡菜的他后来开始自学做菜，在不断尝试后终于烧了第一道菜，那个时候父母都惊呆了。
世界教育专家蒙台梭利说过：“教育首先要引导孩子走独立的道路，这是我们教育的关键性问题。”
要让孩子走出舒适区独立成长，家长自己先要学会放手，对孩子百分百的信任，并给孩子创造磨练的机会，让孩子在自我探索中得到锻炼，并逐步成长起来。
二、你给孩子的每次鼓励，都会回给你惊喜
很多家长会告诉我，从小宠被溺惯了，遇到一点困难如果家长不出手，孩子就开始大哭大闹，确实自己给孩子建起了一堵安全墙，要突然推倒他，一下子安全感崩塌了，是人都会受不了的。
所以规则需要建立，但也需要一步一步来。用对方法，才能帮助孩子一步一步地走出舒适区。
就比如这次的跆拳道考试，如果一下子把一个很大的目标放在孩子面前，相信别说是孩子，就算是大人也会束手无策。
这个时候我们可以尝试帮助孩子把大目标拆分成一个个的小目标，每天完成一点点，每天进步一点点，过段时间就会发现孩子的进步会很大。
这个过程中也要注意好孩子的情绪，挑战孩子的舒适区一定是会让他不舒服的，家长也要学会平静的接纳孩子的情绪，坚守好原则的同时进行适当的安抚和引导。
三、未知区域里的失败，是孩子迈向成功的第一步
吴军博士在写给女儿的40封信中，有一封信就是关于失败的看法。孩子大多害怕失败，一来觉得是犯错误了，二来经常会遭到家长的责备，所以每次遇到一点小小的挫折就不敢前进。
当孩子遇到挫折时，家长可以改变他的看法，引导孩子从这件事中我们可以学到什么，在哪方面还可以提高，下次一定可以做的更好，把孩子恐惧、悲伤的情绪转移到解决问题上去。
而且必须告诉孩子失败是世界上在正常不过的事情，所有人的成长都要经历失败，父母也会有失败的时候，关键是要从失败背后获得经验，继续成长，帮助孩子认识到失败的价值。
四、树立信心和勇气
大部分孩子天生都不会知道自己的能力有多少，自己的潜力有多少。正如开头我讲述我家孩子不想参加跆拳道升级考试的故事，逃避是人类的天性。
但如果家长永远妥协认为逃避是正确的，那未来如果遇到孩子逃避考试、逃避上课、逃避升学是否也会觉得正确的呢？
每个孩子都有无限的潜力，他们缺少的不是能力，而是信心和勇气。这个时候家长需要发挥助推器的作用，比如鼓励孩子勇敢的尝试，告诉孩子挑战成功之后他是多么了不起，也可以给与正向的奖励。
我们支持孩子是要帮助他们树立信心和勇气，让他们去大胆尝试，去跨出原来的舒适区，并非一定要他们做的多好，达到一个什么样的结果，让他们找到自信。
记得刘璇在《星空演讲》中提起自己运动员生涯，说了这样一句话：“人生不会那么幸运，每件你要做的事都落在舒适区里，不会的。”
看似你走在自己不那么喜欢的路上，但他同时也会指引你成长，帮助你够到你想要却觉得够不到的东西，全新的世界。
成长就是在保证孩子安全的基础上，让他们敢于走出自己的舒适区，地去探索和挑战未知的事物，他们将会收获成长路上的宝贵礼物。