致家长的一封信

每过一天中考倒计时牌都将撕下了一页，同学们，加油！每个人的一生都会面临一些很重要的关口，中考又无疑是这些关口的重中之重，它可能影响你一生的命运，而从现在开始的今后每一天，则是中考成败的关键。努力可能意味着你考入梦寐以求的高中，从此掀开新的人生篇章。

尊敬的家长：

您好！

源于信任，三年前您把青春年少的孩子送进我校接受教育。时光如梭，春华秋实，孩子们三年的初中生活，即将画上一个圆满的句号，三年来孩子们的知识得以丰富，能力得以提高，情操得以陶冶，意志得以砺练！

他们用勤奋和智慧，真心和热情编织着色彩斑斓的初中生活。孩子们出色的表现已成为一道亮丽的风景定格在母校的记忆中！感谢你们三年来对学校各项工作的大力支持！

经过三年的拼搏，孩子们即将迎来他们人生首次重要的挑战——中考。为了更好的帮助孩子接受这次挑战，使孩子的水平得以正常乃至超水平发挥，下面我们就来讨论，作为家长我们应该如何帮助和教导孩子？理解孩子有哪些压力，您才能真正帮到他，一般说来孩子们的压力来自两方面。一是心理上的，怕自己考不好，达不到父母的期望；二是身体上的，（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服，累，压抑。因此家长一方面要按照孩子的实际情况设立期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。

八把钥匙开启孩子的心灵。

第1把钥匙，理性的关注帮助

家长首先要了解自己的孩子，了解他的心态，学习现状，了解孩子中考的形势局面，要多倾听孩子自己的诉说，观察孩子的行动，要多了解学校和老师的备考步骤，要明确中考的信息。

第2把钥匙，创造良好环境、督促孩子学习

家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。

第3把钥匙，保持平常心、情绪力求稳定

如果孩子发现家长都心神不宁、六神无主，他就稳不住阵脚。有的家长对我说：“我一直宽慰孩子，常对他说考不上没什么，可他的压力怎么还那么大呢？”我们嘴上尽管没说什么，但那充满期待的目光，任劳任怨的身影……都深深印在孩子的眼里，心里。这是一种隐性的压力。

做家长首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的性自信。不能把一些小道消息随便传给孩子，不能把自己工作中、生活中不愉快带给孩子，希望你们在面对这一时刻的时候，能以平常心面对，保持从容和自信。

第4把钥匙，准确定位、做一个明智的点拨者

有些家长往往心理失衡，觉得自己的孩子不应该比别人的孩子差，同事间、同学间盲目的攀比，往往也使家长和孩子不能给自己一个准确的定位，揠苗助长的现象时有发生。

家长应该对孩子在班内和校内的学习成绩有一个准确定位，并对孩子下一步的升学目标有一个清醒的认识。定位后家长除了真正从心理上接受现实，还要有针对性的对孩子的学习、行为、心理等进行点拨调整，帮助孩子以良好的心态扩大优势或缩小差距。

第5把钥匙、鼓励胜于唠叨

到中考之前一般都会经过2~3轮的复习，而且用时逐渐缩短、速度逐渐加快，并从全面覆盖逐渐过渡到突出重点、难点和某个专题或某个题型的专项训练。初三复习关系着中考成败，这阶段的功课非常重要。大部分家长会有唠叨的习惯，一旦孩子在放松休息时间或者没有按照自己的要求去学习时，忍不住会说几句甚至是批评。实际上，唠叨与批评起到的作用微乎其微，甚至是反作用。初三学生叛逆心理比较强，激将法或者不合理批评会增加孩子心理负担，引起孩子的逆反心理。

建议家长要多鼓励，多想方法和研究，讲究策略，根据孩子的性格、喜好的方式去引导学习，帮助孩子树立信心，引导孩子向正确的方向前进。

第6把钥匙、合理让步，做一个睿智的督促者

初三的学习生活是紧张而忙碌的，而玩的诱惑也是很强烈的。所以家长要深刻领会劳逸结合的涵义。学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友对他们的学习生活是有益的。凡事要有度，这个度就是在孩子要求合理的情况下，家长与孩子交流之后做出一些合理的让步，这样既满足了孩子的某些愿望，又不至于使监督失控，还会使孩子觉得父母通情达理，拉近双方的距离。