2018-8-26省察日记

今天中午，又掉进了情绪的深渊里。当时先生从外面回来，我看到他脸色不好，一副欲言又止的表情，猜想他有什么话要和我说。后来午饭的时候，他开始和我说，后悔买房子，遇到这样个物业公司，天天搞的心情不爽。

我一边听他说，心情也变得烦躁起来，我在想，先生为什么每天都要把这些负能量传递给我呢？

我觉察到自己不想承担的心，对生活中出现的不顺利，是一种逃避的心理。遇到外界的干扰，缺少定力，很容易被对方的坏情绪感染。

我接下来要探索一下，怎样创造出一个对生活充满热情，积极向上的老公。