伟言大义
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2019-12-26

健康是一株三色花


健康是争取出来的，是建设出来的，是培养出来的，是保卫出来的。健康到底是什么呢？多少人梦寐以求呼唤健康，真的搞清楚了它的概念吗？1946年联合国世卫组织对健康的定义是：“健康是一种在身体上，心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”

联合国的这个定义很精准，半个多小时就过去了，依然很有概括力。”评价一个人健康与否，不能只看他是不是强壮，化验单上的指标是不是正常？还要看他的心理和社会功能，是不是处于优良、和谐的状态？如果把人间比作原野，每个人都是在这片原野上生长着的茂盛植物，这种植物会开出美丽的三色花，一瓣是黄色的，代表我们的身体;一瓣是红色的，代表着我们的心理;还有一瓣是蓝色的，代表我们的社会功能。

在某些情况下，保持健康并不意味着治好了所有的病，它还意味着，疾病依然存在，但你学会了平衡和调整，能够和谐的与人相处，使家庭变得亲密，使生活充满了快乐，对死亡的畏惧和痛苦减轻了……这也是一种整体的健康。

世界卫生组织关于健康的论述，就好像盖起了一座3层小楼，最底下是生理健康，第2层是心理健康，最上面带露台的一层，就是社会功能健康。心理健康，承上启下，不可或缺。你虽体魄强壮，心理却不健康，就不能算是一个“大写的人”，也就无法实现完满的社会功能。反过来，哪怕你的生理上出现了很严重的问题，但你的心理健康，也有助于你恢复身体健康，帮助你完成自己的社会功能。

摘自:毕淑敏的《心灵七游戏》

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