NMN的功效与禁忌-各大品牌的优势对比
辅酶Ⅰ(NAD+)是人体中数百个酶蛋白不可或缺的辅酶成分，主导人体内数百项生命活动。NMN(β－烟酰胺单核苷酸)是辅酶Ⅰ直接前体物质，是一个重要的人体代谢中间产物。人体每天大量合成NMN，再转化为对于生命活动至关重要的辅酶I。
食物中的NMN极少，远远不能满足人体需求，比如日常饮食中含NMN较多的蔬菜毛豆和西兰花每100g中平均仅含不到1mg的NMN，含量较高的水果牛油果中每20公斤仅有大约100mg，而一个成年人身体中每天合成的NMN数量相当于几千公斤牛油果！
辅酶Ⅰ(NAD+)作用与功效
步入中年后，人体中辅酶I(NAD+)数量急剧减少, 仅为年青时的数分之一弱，由此触发体内各种衰老的症状如记忆力衰退、心血管功能弱化、免疫力低落、睡眠质量差、精力下降、便秘、脱发和食欲不振等等。近 3-4 年来国际上最权威的学术杂志 Science , Nature, Cell 持续不断发表人体和动物研究, 反复证明补充 NMN 可有效地增加和恢复体内辅酶I水平，大幅延缓衰老和防止老年痴呆症等多种神经元退化疾病，并由此从根本上调理和改善衰老的各种症状。其它研究还涉及癌症、不孕不育、肥胖、脑出血、心脏衰竭、心脏损伤、血管老化、急性肾衰竭、糖尿病等，表明补充NMN具有多方面的医疗和保健潜力。
功效一：催化产生95%以上生命活动所需的能量
人体细胞中的线粒体是细胞的发电厂，辅酶I是线粒体中有氧氧化代谢三羧酸循环生成能量分子ATP的重要辅酶，其作为氢离子受体，将氢离子传递给氧，使人体所获得的三大类营养物质，糖、脂肪和蛋白质，通过三羧酸循环转化为人体所需的能量和其它代谢活动所需的物质。
功效二：修复遗传基因(DNA)
辅酶I(NAD+)作为底物被消耗生成基因修复酶PARP1，同时还可将被蛋白DBC1结合而失去活性的PARP1分离出来恢复活性，PARP1可将受损基因按照正常基因序列重新编码从而修复基因。
功效三：抗衰老
辅酶I(NAD+)维持细胞核与线粒体之间的化学通信，如果此通信减弱，将导致线粒体衰退，线粒体的衰退是细胞衰老的一个重要原因。另外辅酶I作为唯一底物被消耗而生成组蛋白去乙酰化酶Sirtuins，Sirtuins被称为长寿蛋白，其可将细胞代谢过程中不断增加的表观遗传学噪音消除，保持基因的正常表达，维持细胞的专职功能，减缓细胞演化为衰老细胞的过程。
功效四：维持毛细血管的再生能力
肌肉细胞运动时释放生长因子，毛细血管表皮细胞接收生长因子而加快生长，此过程依赖于辅酶I所生成的长寿蛋白Sirtuin1，年龄越大的人，辅酶I越少，锻炼刺激肌肉生长的效果也就越差。
功效五：酒精代谢
酒精代谢分为两步，首先转化为有毒的乙醛，再进一步分解为无害的乙酸，每一步都必须依靠辅酶I的催化。
目前，已有数种NMN保健品上市，根据有关统计，使用者反馈的个案效果非常多样化，包括：精力改善、体力改善、脂肪减少肌肉增加、运动能力增强、皮肤改善、脱发减少、头发增生、睡眠改善、生物钟调节、免疫调节、过敏减轻、性功能增强、食欲提振、视觉疲劳减轻、视力改善、情绪提升、高血糖下降、高血压收缩压下降、低血压恢复正常、便秘改善等等，因人而异。
NMN的适用人群
1.老年人，用于辅助改善各种老年性疾病；
2.中年人，消除或者缓解各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等；
3.熬夜者，加快机体恢复；
4.应试者，提高抗压能力，保持头脑清醒；
5.辐射剂量较高者，如放射科医生护士、空中机组人员，提高因辐射受损基因的修复能力；
6.癌症病人，帮助放化疗后病人修复基因，提高免疫力，加快身体康复；
7.健身者，加快肌肉生长；
8.运动员，提升能量水平和反应速度；
9.饮酒者，提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损伤的基因；
10.吸烟者，降低烟瘾；
11.抑郁者，提升多巴胺水平，改善情绪，增加大脑供血，缓解抑郁造成的大脑衰退；
12.中老年女性，改善皮肤健康，延缓皮肤衰老；
13.其他可能辅酶I低下的人士；
各大品牌原料对比
[if !supportLists]1. [endif]Herbalmax
来自美国，当前售价在2980元，属于老牌NMN产品，主销产品的NMN含量为9600，平均每100mgNMN价格为31元，原料方宣传其为哈佛大学提供实验级原料，原料纯度大于99.8%，采用含有红景天的复合配方，益气活血，通脉平喘。
[if !supportLists]2，[endif]佰斯Bswell
同样来自美国，上线17个月，经历2代产品升级，当前主销产品为NMN12000，售价2580元，原料供应来自日本庆英大学实验室，平均每100mgNMN价格为21.5元，原料纯度大于99.9%，采用含有白藜芦醇，蓝莓提取物的复合配方，增强对眼部衰老修复及胆固醇水平的调节
[if !supportLists]3，[endif]基因港
来自香港，由香港基因港公司自产原料，当前售价1500元/瓶，含量9000mg，平均每100mg价格为16.6元，属于性价比较高的NMN，需要注意曾出现假货流入市场，谨防真伪，原料纯度大于99.9%
[if !supportLists]4，[endif]新兴和
来自日本，老牌NMN，以9000mg为例，价格为19800/瓶，平均每100mgNMN价格为220元，性价比较低，主要受众人群为社会富豪及名流，原料纯度大于99.9%，配方相对单一。
NMN服用分为短期和长期，短期服用通常可以快速提升新陈代谢，体验NMN带来的提振效果，这是迅速补充NAD+至线粒体，让细胞再度获得充足能量后的表现。长期服用可延缓衰老，将细胞水平维持在年轻时的状态，实现机能抗衰，而不是某些保健产品或皮肤抗衰产品的表面抗衰。