2021-5-15晨间日记 76/350

今天是什么日子

起床：6：45

就寝：0：45

天气：热

心情：良好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1. 完成四年级黑客，加入一名伙伴。

2. 与**妈妈深沟通，告知扣课详情。

3. 通知新开班家长，准备第一次课。

改进及习惯养成：

1. 用心帮助孩子，服务家长。

2. 有问及时提出，反馈告知。

3. 再多熟悉课件，胸有成竹。

周目标·完成进度

1. 本周减重十斤。（延到下周）

2. 早晚读书半小时。（没有早起）

学习·信息·阅读

1. 连续两次课时间把握不够，思维部分讲的有点拖沓，用时过多，导致没有明确下课时间，孩子们的魔方练习参差不齐，需要更多时间指导。果然自己想象的过于好了，孩子们练起来还是会有很多问题的。

以后每次知识点在课前完成，找出需要做的题目，给孩子们减轻负担，不用练习那么多。思维练习也要尽量精简一下，可以找伙伴们来回答，确保他们真得明白了。

2. 多与家长沟通反馈孩子们的表现，让家长更了解孩子们的成长和进步，孩子开心，家长满意，自己也很有成就感。

多去学习教育类的文章或者阅读书籍，表达对孩子的喜爱与欣赏，让孩子喜欢我，喜欢上我的课，同时可以进步明显。

健康·饮食·锻炼

1. 从周三开始一日一餐，非常轻松，周四去深圳一天，没有吃饭和茶歇，为自己点赞。昨天给同事们做凉面，我自己没有吃，但是尝了，所以不算断食，晚上下班和家人去吃了烧烤，今晚参加同事婚礼，还会大吃大喝，所以明天继续断食吧！

周一周二休假两天多出去，不要待在家里，明天开始全断食，休假两天继续的话会有很大收获的！加油吧，这次无论如何一定要做到减肥十斤。

2. 昨晚看了小玉的朋友圈，那些短短的视频舞蹈，真得跳的太好了，对我一个小白来说，不管是身材，颜值，动感，都很喜欢。

接下来，让自己也好好动起来吧。虽说感觉自己年龄有点大，偏知性，放不开，可人都是会变得呀，我一定可以做到更好。找到一个好老师，自己努力练习，老师再多加指导，相信一定可以的！

人际·家人·朋友

1. 一家三口在一起真好。车上听着老公高歌，再一起出去吃东西。老公玩着游戏，女儿和我聊着天，唱着歌，还唱着日文，老公抬头与我相视一笑，我在内心感叹，孩子真是大了！

2. 一家人除了窝在家里，还真是要多出去走走，不管吃饭还是玩耍，都挺好的！应该多记录这些美好时刻，用相机拍下来，我要让自己更加外放点儿。

工作·思考

用心用意花时间，没有捷径，只能如此！

最美好的三件事

1. 用心做好吃的，自己没有暴食。

2. 主动沟通家长，反馈当前情况。

3. 老公接我下班，家人一起夜宵。

思考·创意·未来

花更多心思和时间将工作做到更好！