“以慢为快”

今天杨泽和你来聊一聊，“以慢为快”这个话题。在上次分享的《练习的心态》这本书中，我们提到在专注的状态下，时间是相对的。当我们专心做一件事情的时候，会有一种“慢既是快”的感觉。在心理学上，我们称之为“心流”。

我曾经举了一个自己在记忆法训练中的例子。在世界脑力锦标赛中有一个项目叫做“快速扑克”，比赛要求选手在最短的时间内记住一副打乱顺序的扑克牌。在训练这个项目的时候，大家都希望自己能快速地读取并转化，会有意识地加快手里推牌的速度。但是，这样的代价是，读完一遍后往往头脑中并没有记住什么。我的记忆法老师，最强大脑金牌教练袁文魁老师告诉我们说，不必着急上来就记住一副牌，可以先用20张开始训练，以准确为前提，不必追求速度。当我有意识地放慢了手中推牌的速度，觉得过了很长时间的时候，我的大脑放松下来，进入一种专注地状态，记忆的时间反而缩短了。

在学习中，我们也可以借鉴这样的思路。这个“放慢”的理论看似是与现在凡事都强调“快”的时代相矛盾，其实则不然！因为“快”是结果，而不是过程。要想能力提升得快，我们往往要下“慢功夫”。那么是不是对所有要学的内容，我们都要“慢”呢？

当然不是，成甲老师在《好好学习》中提到，我们要“把慢功夫花在真问题上”。根据二八法则，我们要将80%的时间，放到20%的关键问题上。这样才能聚焦，将功夫做深。想想我们现在很多朋友，看似爱好很多，但是却很少有专精的领域。这就是没有找到“真问题”。

曾国藩

“中兴第一名臣”、湘军首领曾国藩在平定太平天国时，多数战役都是以极小的伤亡取得胜利的。原因是他带兵到了一个新地方之后，马上安营寨、修战壕，无论敌人有什么漏洞，他都不为所动。他很多情况下都会避免正面交战，把整个城市都用壕沟隔断，断水断粮，把敌人生生拖死。曾国藩在家书中称他的策略为“结硬寨，打呆仗”。在学习的时候，我们也发现，学习效果不好的同学往往是那些看起来聪明的同学，他们喜欢走自己的“捷径”，而不喜欢采用“笨办法”。而那些持续使用“笨办法”的学生最终竟然“出乎意料”地达到了自己期待的效果。

除此之外，“以慢为快”还需要我们掌握节奏，一味的慢会让学习变得单调，一味的快会让人迷失方向，变得为学而学。因此，具有智慧的人都懂的控制自己的学习节奏，懂得调节自己的生活，不因别人快慢而扰乱自己的节奏。这样的人才能在工作和学习中做到游刃有余，心平气和。

换个思维看世界，人生大不同。

我是杨泽，每天和你聊点关于思维那些事儿。

希望对你有帮助。