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觉察日记2这个磨人的小妖精

2018:9.1

开学前最后一天，女儿第二天要上学，她的最后一篇作文还没有写完，本来计划一个小时能腾成的，结果她写了半个小时，也只写了一点点，然后就很崩溃，大哭!摔东西，摔枕头丢到地下。


我说:你现在很生气啊，怎么办呢？


她说:我怎么知道?


我说:要不就不写了吧？

她不同意:老师会说的，


而且我再怎么写，等我写完了就没时间玩游戏了。

我说:玩游戏很重要吗?


她说:非常重要!



看见女儿最近脾气特别大，但是也有一个好处，她已经敢于说出自己的真实想法了，她其实心里是想把作文腾完了，还能够玩一下游戏的，但是现在显然时间不够，不符合她的期待，然后她就崩溃了。


后来她说看我特别不顺眼，就干脆把房屋门锁上了，不准我进。自己一个人在里面。

我知道，她可能写完了会玩游戏，但是没办法。我敲了一下门，她不应我，





然后我们就分房睡。




半夜里我醒了一次，见她房间的灯还是亮的，我敲了下门，后来我看见她出来了，我就知道其实她没有睡，当时心里有一股焦虑，心想都要开学了，还这样玩手机，我的天呐，这可怎么办？心里演译了各种不好的事情，比如上课打瞌睡，听不了课怎么办诸如此类……


然后第二天早上我醒来了，喵了一眼她的作业，都完成的好好的，洗漱完后叫她起床，她特别困，明显没有睡好，但是精神还是不错的，不是那种喊不醒的状态，然后上学的时候还笑着跟我说再见。我的心就又突然地就很平静下来。


然后等她走了以后，我就了有了一个觉察，看她半夜睡觉，我为什么会心里不舒服，而当我看着她望着我笑跟我说再见的时候，为什么我的心情就好了?难道我内心不稳定，希望通过她的平和的心态，才能让我心态平静吗？其实我还是很在意外界的声音的，


通过别人稳定来稳定自己的情绪。

我可不可以不管她是生气还是高兴，我都能够平静地来接纳她的这一种行为呢?我知道她在学校，可能会没精神，可能会听不进课，这是她自己要掉的坑，她自己选择的，由她自己来承担。老师说孩子要掉到坑里，我们是拦不住的，我们通过学习，只能当她掉坑里时，可以掉得优雅一点，


可是有时候眼看到她就要掉坑里，就是忍不住啊！


好吧，我看见了，这是自己目前要修的功课。



(这个磨人的小妖精，明显感觉已经吼不住了，只有加紧地学习吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)

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