流水的生活 流水账（3.5）

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早上十点，不忙，抽空去买小斑斑的睡衣的人，买了自己的、妈妈的、老公的、公婆的。

中午十二点半，吃了一大碗小锅饵丝，又烫又辣。开车去云大，换了手机套餐。

下午三点，不忙，约了教练健身，发现没运动的衣服，又去买了健身的衣裤和bra。

下午四点半，上了一堂私教课，卷腹完全做不起来，很费力。终于把办了一年的健身卡开卡了，健身这件事，早开始早受益。只要坚持，就有成效。

我想起微博上关注的一个姑娘，自己制定健身计划，自己准备健身餐，持续坚持，最终收获良好的体态、精良的身材、健康的身体。

果真，看一个人的身体，就知道她的生活，她是放纵还是自律，她是放弃还是坚持，我低下头看着我松垮的肚子，知道我有很长一段路要走，要过优质的生活，首先要成为优质的人。

下午五点半，结束健身，教练问：“打算练多久”，我答“一直练。”教练说，好的，每周来两次，一个月八次效果最好。我说行，没问题。

私教的收费是三百一节，然而我在第一节试课的一个小时里，并没有发现三百的价值在哪里。我说“您能按照二百收吗？”教练说：“不可以唉，我们收费都是公司统一规定的。”

我告诉教练，我请私教的预算是1500一个月，如果照他提出的安排，每个月八次，我只能请二百一节的私教。教练说：“其实，频率可以调低一些的，每周来一次也行。”我说不。教练说：“你还要算生理期，生理期那个星期是不来锻炼的，那这样一个月上六次课，也多不了多少。”我说我还在喂奶，不来大姨妈的，我可以每个月来八次。最后教练说，我们虽然定的私教档次是从200到400不等，但我们还没有招到200的私教，我说，我练着瑜伽等吧，等你们有200的私教告诉我。教练又说，你知道吗？虽然相差一百，但是差距还是蛮大的，你可不想要练成大粗腿对吧。

我想了想，觉得再和他说下去，也找不到合适的教练，就告诉他，首先，你们健身馆是全昆明最好的，对吧？他答，对。那么你们健身馆会招忽悠人没有资质的教练吗？他答，不会。这就行了啊。其次，我知道您教的很好，但是我预算不够，总要量力而行吧，我也挺想请你上课的，我更想请四百，甚至更贵的教练上课，但是我没钱啊，没钱能咋整，我的诉求是减脂、塑形，顺便教教我那些丁零当啷的器材怎么用。

教练说不下去了，起身去查了电脑，告诉我他突然发现，还有一个教练没升薪，还是二百的。要不他帮我签合同了。我没签。

还真不是钱的事，因为上课前在更衣室遇到朋友，她的教练是最贵的，但是教练在练之前，告诉她，私教价格200-500不等，丰俭由人。

我只是想找一个诚实负责的教练，带着我把身体练好。而不是油腔滑调只会提供情绪价值。

无关价格，仅此而已。