2021-4-28晨间日记

周三(感觉本周有点长)

起床:4:46

就寝:22:50

天气:云过天晴

心情:小欢喜


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.复习写作课程

2.和内在的自己进行了一次深度沟通

3.阅读别人的文章,get到很多新知识

改进:走得慢一点,让思想意识跟上来

习惯养成:安抚自己的内心


周目标·完成进度

正常

学习·信息·阅读

《纳兰词》


健康·饮食·锻炼

轻断食

瑜伽、冥想


人际·家人·朋友

一切安好

工作·思考

坚持做自己

最美好的三件事

1.日计划从容完成,追剧的时间充足

2.自我疗愈

3.和儿子一起聊明朝


思考·创意·未来

过了自己这关,诸事可解


2021-4-28晨间日记_第1张图片
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