自己给的压力又觉得焦虑，你矛盾了吗

唯一庆幸的是还没有摆脱单身，工作+健身+考研+职称考试+医院常客+练琴+写作+追剧或访谈节目赏析……

干嘛要忙这么多事，只怪喜欢的事情太多做不完，精力有限心力无限，用太多事把自己裹得透不过气，其实挺害怕庸庸碌碌，更害怕遇到庸庸碌碌的人，所以改变命运的通用方法还是努力，努力让自己每天都变好一点，每天都优秀一点，每天都变美一点，才会不负韶华。

不过我想说的是这其中的问题，充实所带来的焦虑，信息爆炸的时代，怎么能保持清醒，理性抽离，不为所动，不因所扰。

脑洞大开之后更需要科学的思绪隔断：

高效分类——公事私事，轻重缓急，时间占比，个人喜好，绩效标准

明确个人目标效果图表，做好绩效情况反馈

保持平心静气，克服寂寞怠惰，坚持一往无前

做个最好的自己，除非自己愿意放弃追求比现在更幸福快乐的生活。没有什么是不可以，只有成不成功，但其实并无所谓，过程的收获比结果要多太多，不成功的人不一定会后悔，成功也不一定不会后悔，坚持自己想做的事，一定有收获。这是个真命题。