而立之年

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一切的焦虑都是能力与目标的不匹配。

• 生活
  近半年，我的生活节奏几乎像上学一样，上班，回娃她姥姥家看娃填满了我的课表，有一种精力不够用的感觉，无论是成家，还是当爸，我还是那个没长大的男孩儿。没有规划，没有安排，整天疲于奔命。没有过好生活，反倒是被生活蹂躏。

• 工作
  习惯的养成真的很重要，现在每天的工作几乎都是被deadline赶出来的。空闲时玩儿手机，聊微信，不断的打断工作状态，毫无长远的工作计划，一直应对着低水平的业务需求，每天复制粘贴恍恍惚惚，简直可怕。

  
  
  

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• 应当需要些改变的

  1. 尽量让每天过的有计划。无论是上班每天要做的需求，自己需要学习的只是，还是带娃去什么地方，做什么好吃得给家人。
  2. 尝试修正不好的习惯。
  3. 坚持总结，坚持写

一切的焦虑都是缺乏安全感。