简记181017

【朋朋日历】

2018年 10月17日

星期三 第42周

狗年 九月初九 戊戌年 壬戌月 壬午日

重阳节

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【书朋简记】

如果你把所有的失误都关在门外,真理也将被关在门外了。——泰戈尔

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【戒烟日记】

戒烟第474天:昨天吸烟19根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失190秒生命,累积损失22小时3210秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失9.5元,累积损失3316元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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