1208 | 别说爱情不照顾你，你也没有好好的照顾爱情。

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1.随手传递正能量：穷、丑和失恋这些不幸都应该在年轻的时候经历，因为只有这样，你猜有足够的时间去习惯。

2.做事最忌讳的就是绕圈子。有时我们会给绕圈子挂上类似“积累经验”“充分准备”等好听的名字，但本质就是浪费时间。学骑自行车你就直接上，不用非得先练平衡木！找准目标，将其尽量具体化，设好行动方案，然后就撒开膀子准备大干一场，中途就算有个磕磕绊绊，你也至少是在正确的轨道上不断壮大和向前看。

3.很多情侣的问题其实都是沟通问题。今天教大家一个最简单最好用的三段式沟通法。

客观事实+个人感受+明确的希望。

例如：男朋友答应你今晚早点回来陪你看电影，但是由于其他原因回来特别晚。

我们第一句话可能就是“你怎么回来这么晚，答应我的事情又没做到，多少次了，我到底对你来说算是什么。”我相信这是很多女生都会说的一句话。

我觉得大家也都知道听到这种话，刚开始男生可能回来哄你，以后事情越来越多的时候，男生会怎么回答大家心里都有数。

首先你要明白自己表达的目的是什么。可以是希望对方给你一个明确的解释，也可以是想要解决这样的老师爽约的问题。我们这里先假定我们是想要解决男朋友总是爽约的问题。

采用刚才的三段式沟通就是：

我们商量好今天八点去看电影，七点半我化了妆准备出发了，你才告诉我要加班，改天在陪我去看电影。（客观事实，没有任何情绪和观点的事实。不拿对方的错误去伤害他）

我很难过，觉得很受伤好像自己并没有得到重视。（个人的感受，没有用自己的感受刺探对方。让对方明白你现在最真实的感受。）

下次遇见这样的事情，能不能把我们的约会放在第一位，如果这个工作是真的推不掉的时候，请提前跟我说，让我好及时更改我的行程。或者重新安排好我们的约会计划，而不是随意跟我说改天。（针对矛盾，你希望的解决办法。建立跟对方沟通的意愿。）

我们在沟通的时候，越是情绪激烈的时候，越要学会好好地表述自己，因为不管你们多亲密，毕竟是两个独立的不同的人，你能够清楚地表达自己的感受，对方才能够明确的接收到。你能够让他觉得自己是安全的时候，他才能够有能力去照顾你的感受，要不然我们早就去忙着自保了。怎么还有能量照顾你的感受。

没有人理所应当的应该全部的明白你的想法，也没有人应该无条件的把你放在第一位。学会照顾别人，他才能够有能量来照顾你。否则被掏空的爱情，能够维持多久。

被爱的人都是会爱的人。别说爱情不照顾你，你也没有好好的照顾爱情。——微博