今天的奖杯，漂亮吗？
今天做了什么？
写完了作品落款，先练习了再写的果然好一点，这幅最后的作品其实很不满意，但是它就是当前条件能力和时间限制内的最好了，所以，接纳自己的不完美吧！
2去植物园踩点
白马寺植物园的花并没有开放的，樱花是已经落了，草也不茂盛，所以排除了这个位置。有好大一片鸢尾花，我刚开始一直以为是兰花。用理光相机给豌豆拍了几张并不满意。为什么我总是会在中午时分拍照啊，真是太墨迹了，约了雪雪大后天拍照。但是还没有时间好好计划呢。
3重头戏是广播操比赛，我们果然不一样啊，做的时候就有人连连叫好，做完了也好多人过来说我们做的最好，嘿嘿，最后拿了第二名，第一名是西上庄所，他们赢在了服装上。取得这样好的成绩，首先要感谢老师给我们辛苦的训练，和严格的要求。我们动作标准，精气神也特别足。主要是老师反复强调，手要扣紧，踏步走的时候脚要抬高，这样显得有精神；动作标准细致，连路线都是统一要求，反复要求和强调的，因为路线都是统一的，所以更有利于整齐；三就是我们做的很整齐，一方面我们懂技巧，卡在节奏上，收手要快，另一方面也是平时反复的练习纠正，使每个人动作都标准，整体就整齐了。此外，我们散开的时候队形也漂亮，喊口号也特别洪亮，符合时代特征，反应精神面貌。而我们又不同于西街和白水的那种花哨，就是很自然而然的精心编排，刻苦训练，辅导我们的老师经验很足。我们大家都在繁忙的工作和疲惫的身体状况之下努力地训练，每个人尽自己最大的努力为集体争取这份荣誉，自己都被感动了。
拔河比赛更是一局都没输，直接一路轻松取胜夺得头魁，尤其是战胜了前几天欺负我的刑警队，心里那个爽啊。
颁奖仪式，四个项目，钟家庄就拿了三个奖，一二三等奖都有，个人奖项方面也不缺，聪聪的五公里越野为我们夺得了荣誉。
一车的奖品多到塞不下，满载而归，这一天无疑是属于钟家庄的！
每个人都开心无比，我们拿着奖杯各种拍照，这就好比骑士拿了总冠军那么开心，激动，快乐，骄傲，激动，遍布全身的每一个细胞。
所长也特别开心，喝了好多酒，王所激动地说，从今天拿到第一第二第三起，我们钟家庄会越来越好，慢慢的什么都在前面！
是的，这一份集体的荣誉，比个人的荣誉更值得我们骄傲，扬眉吐气，快乐幸福，它激励着集体中的每一个人，去奋斗，呼唤着我们的热情和激情！让我们更加热爱这个集体，更加凝聚成一股力量！
说到集体的荣誉，我也为我们的健笔勤书社感到骄傲，小伙伴们都坚持写着写着写着，越写越好，最近突然感觉自己已经身在这个集体之中了，特别有归属感，真的就是一群特别阳光积极，正能量的小伙伴，大家都是那样的勤奋！
最后谈一点感悟吧
广播操比赛给我的感悟就是，刻意练习的重要性，就是要反复纠错，以一个高标准严要求，才能达到一个满意的效果。所以，只有鼓励是不行的，必须有纠错，但是鼓励和肯定也是必须的！尤其是对于初学者在培养兴趣阶段来说，，鼓励和肯定非常重要，能让我们有成就感，然后就投入更多的努力，更有信心。而且鼓励和批评的运用不仅要根据学习的不同阶段实际运用，也要因人而异，信心不足的学生要多鼓励，容易飘的就需要多提醒。总之，当老师是一门大学问，当学生也是。
越来越觉得广播操和写字很像，精气神，也就是整体面貌很重要，章法就像广播操的整体效果，笔画就像具体动作，广播操的服装就像用什么纸一样，要精致，要搭配。
细节和整体的关系，抠好了细节，整体自然会好看很多，比如人人动作都到位，整体必然整齐，每个笔画都舒展，整体必然好看。。
高老师的话：
横幅要比竖幅的难写，这是第一，第二呢，当大家书写水平都差不多一样的时候，看字就看的是整篇字的气象，这个是跟一个人的气质相关的，跟书写能力关系不太大
细节当然要注意，你只写一个字或者很少的几个字，那你就要看细节了，因为构不成章法。那既然成为一篇字了，就先要看气象，再去抠每个字。这个先后顺序要明白
今天朋友圈的感慨：
我突然觉得，真正的自律并不是一定要几点起床，每天完成多少事项，而是遵从内心的节奏，始终让自己处于一个主动创造，而非被动被迫的状态。所以虽然我经常没有完成计划，我觉得也没什么，因为我要让自己的大脑和身体首先舒服，不疲惫，才会有创造力，轻松快乐才是自律的动力！压力并不能让人更自律。
是的，今天抛开了那么多的计划规划，过的很开心，全然于当下！
以后还想写篇文章谈谈susan 和张萌。
侯教导还在微信里回味比赛感慨呢，今天吃饭的时候大家都在看群里的比赛视频，是的，难忘的回忆！