研究发现，和胖子一起吃饭你的饭量也会变大

我们在日常生活中可能有这样一种体会，那就是经常和你一起吃饭的朋友会和你有相似的体型。最近，一项研究发现，如果你进餐时的伴侣是个胖子的话，你会更容易吃比较多的不健康食品。

这项研究发表在国外的《食欲》杂志上，研究发现当位于受试者旁边的一个5英尺5英寸（约165厘米），126磅（约57公斤）的女性穿上一件大约50磅（约22公斤）的宽松外套时，他们会吃下更多的食物。

“我们很早之前就知道，旁边的人点什么餐会对影响你点什么餐，”康奈尔大学食物和品牌实验室的主任，该研究的作者之一布莱恩·文森克说道，“但我们目前还不完全清楚和你一起进餐的人的体型会对你产生多大影响。”

文森克和他的同事们招募了康奈尔大学的82名学生和来自纽约的一名女演员作为受试人员，并向他们提供意大利面和沙拉作为自助午餐。学生们根据女演员的装束和进食行为被分成四组：女演员穿普通衣服并健康饮食；女演员穿肥大的衣服并健康饮食；女演员穿普通的衣服，进行不健康的饮食；女演员穿肥大的衣服，并进行不健康的饮食。其中健康的饮食指女演员只吃适量的沙拉，而不健康的饮食指女演员吃大量的意大利面。

在对所有四组进行的测试中，女演员都第一个到达房间，并通过大声的问“我需要使用单独的盘子来盛意大利面和沙拉吗”来引起大家的注意。

然后，女演员会取适量的食物，然后坐下来将自己的食物推来推去（她不用强迫自己全部吃完）。吃完这顿午饭后，学生们会填写一份问卷，其中包括一个问题：他们是否注意到了这位女演员和她的体型。

研究的结果使研究人员十分惊讶：女演员放在盘子里的食物量并没有影响到学生的进食行为，但她装扮出来的体型却对此产生了影响。当她只穿普通的衣服，但取了很多面条在盘子里时，学生们没有注意到。但是，当她穿着肥大的衣服，“如果她正处于他们的旁边或面前时，他们就会随之取很多的食物，”文森克说道。

万辛克和他的同事表示，这仅仅是其中一种人们没有意识到但却对人们的进食产生影响的因素。正如我们以前发现过的，甚至你餐盘的大小或者你使用的餐具的种类也会影响你吃多少，以及你对食物的味道的感觉。

为了对抗这些微妙的力量，他说：“在你到达餐馆之前，你需要确定下来你想吃什么以及吃多少，这是非常重要的，它可以帮助你摆脱这些因素的影响。”

所以，如果大家想控制自己的体重或者减肥的话，找一个身材苗条的朋友陪你一起吃饭吧~！

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