晨读感悟:还有十三天

早上五点四十就起来了,先打卡,脑子里还是有困意,有这种想法赶紧识别,识别后要采取措施,措施就是洗脸刷牙!

看了十分钟的书,我家宝宝开始呼唤我了!

搂着搂着又睡着了,静等晨读留言!


最近感觉最大的焦虑是记不住!

每次看书都会给自己暗示自己记不住,也许更记不住!但记住了过两天就忘记了,让人很痛苦!
考试时间临近不能这样下去,于是正面面对自己的情绪!告诉自己记不住是正常的,记不住就多看几遍就可以了!
面对焦虑首先是面对,允许它的存在!接着要采取措施,如何改正!而不是一味的沉浸在自己的思维里!
只有这样才可以进步!

今天周末但也得学习,不能陪宝宝玩,宝宝出门的时候一心想让我跟着!我只能把她送到门口!

下午去办公室学习,因为在家注意力不集中,经济做了一套试卷!

晚上背了实务,背了一点感觉挺好,哄孩子睡觉,自己也睡着了!

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