效率模型课后感想

      这节课老师分享的内容有点多，我只吸收了部分精华，可能课程还要多听几遍，才能加强理解。关于造成效率低的原因，大体来说就是执行力不够，光懂得规划力还不行，除了规划一些目标计划任务外，还要具备高效的行动力。

      下面先分享一个我听过的小故事:故事的主人公是隔壁邻居佳贝，她是一名高一学生，由于课业压力大，佳贝早早放学回家，打算安心做作业，准备7点看书，但是晚饭吃得太多，看到隔壁的几个小孩扎堆的玩游戏，于是想逗逗小孩一会儿，借此消化消化，没想到玩着玩着半个小时过去了，于是跑回家准备看书，碰巧看到奶奶摁到她最喜欢的综艺节目，抵挡不住节目的诱惑，待节目看完将近一个小时已经过去了，8点半的时候她准备坐下来看书，刚做了三道题，突然感觉想上厕所，于是在洗手间东摸摸西摸摸，洗把脸，梳梳头，出来后拿出手机刷刷朋友圈，看看抖音，边看边评论，就这样，抬眼已经9点半了，慌忙的放下手机做作业，可过半小时后困意来袭，强忍着坚持20分钟后她再也看不进去了，只能洗洗睡觉，这个晚上从7点准备学习，到10点半睡觉，虽然看起来学习3个半小时，可她的有效时间加起来就1个小时左右，从佳贝的身上看到自己的影子，发现自己有很多时候注意力不集中，行动力不强，也就是所谓的做事效率低。

        综上例子所述，我想想我自己之所以效率低的原因:

1、目标完成决心弱，学习时容易走神和懈怠。

2、学习时身处在受干扰很多的环境中，比如老师所说的家里，经常受家人小孩邻居到访的干扰。

3、自已学习，不会运用资源，想不通的也不去请教老师，怕不好意思，单打独斗缺乏自觉，也就是说联机学习效率更高。

    那么关于如何克服拖延？如何提高做事的效率呢，如何管理计划？目前我还没有解决克服拖延和管理计划的方法。这节课老师着重介绍克服拖延的方法，在这里，我就不摘抄了，因为工作坏境和家里学习坏境暂时没办法改变，还是会按自己的套路来，慢慢适应和做点调整。那么管理计划我觉得老师介绍的麦肯锡方法的很好。以下是摘抄老师提供的计划管理方法:

一、定义结果，首先搞清楚这个任务是做什么？做成什么样？做到什么程度？

二、头脑风暴，收集要点，先不做评价和筛选，只想着关于打算做什么的要点，把尽可能多的实现结果的想法罗列出来。

三、组织整理，把要点组织整理形成步奏，按照做事的先后顺序开始思考哪些要点先实施，哪些要点后实施。

这个方法等有空我会好好模仿，写到这里也就是结束了今天的课后感想。