每到年初，很多人就会积极的制定自己的年度计划，我自己每年也都有制定目标，纵观下来好像每年的都一样，只不过改变了下时间，降低了标准而已。真可谓年年岁岁目标相似，岁岁年年标准不一样。年底复盘时发现，自己制定的目标大都没有实现。
2017年年底复盘，除了体重减了20斤、病情好了一半、暑假独自带娃去自助游外，其他的很多都没有实现，比如英语达到流利说，粤语沟通无障碍等等。
2018年年初，当我看到网上流传的一张图后，突然觉得那就是我，不光是我，想必大多数人都这样吧。
为什么很多人年初时兴致勃勃的制定了目标，也能坚持实行一段时间，但是后来却不了了之呢？邹小强的新书《只管去做》给了答案，仅仅用四个字就可以来概括：假、大、空、全。
1、假
就拿学英语这件事情来说，2017年年初制定目标时，只是因为在孩子的学校里，自己无法和外教老师流利沟通，而有家长能够沟通自如，受到刺激，一时兴起，制定了年度目标要能够达到英语流利说的程度，这其实就是一个假目标，制定之日起就决定了无法实现。
2、大
当时制定学英语的目标时，还规定自己每天至少学习40分钟。对于这种每天要执行的目标，要想坚持真的很难，每天正常状态下都有很多事情要做，又经常会遇到突发状况，计划肯定会被打乱，比如假期带孩子出去旅游、孩子生病住院等，这样下来就无法坚持进行。要求自己每一天做同一件事情，无论事情大小，这个“每天”就决定了这肯定是一个大目标，绝对超出了能力范围。
3、空
制定了目标，便把目标搁置一边不管，并没有拆解目标，每个月、每一天能够学多少，学到什么程度，每到年底了，才想起来，哦，老天，我的目标还在睡大觉！于是接下来一年，又制定同样的目标。
4.全
中国有句俗话，“贪多嚼不烂”，就是说的这种。看到别人在学画画，嗯，我要学这个，过了几天，看到有人健身，嗯，我也要练马甲线。于是乎，各种目标一起来，制定目标时很爽，好像自己都达成了一样，结果呢，贪多求全，没有取舍，反而一个也没有达成，只落得年底复盘时心里懊恼不已。
那么该如何解决这些问题呢？《只管去做》也给出了详细的解决方案。
我们先来认识一下邹小强，小强老师是时间管理专家，畅销书作家，“邹小强创做社”创始人，罗辑思维、新精英生涯、趁早大学等机构特聘讲师。其作品《小强升职记》也成为时间管理领域的畅销书籍。《只管去做》是他集12年实战经验沉淀之作。如何制定可实现的年度计划，书中给出的解决方案如下：
1、从愿景出发，让自己充满动力
要想制定可实现的目标，必须是能够让自己怦然心动的事情，而不是人云亦云随大流。我们可以找个安静的地方，静静的给五年后的自己写一封信，确定自己真正想要的东西是什么，认清自己的内心很重要，当你懈怠的时候，想想自己怦然心动的目标，就又会充满动力，活力满满的去行动。
2、让目标更加平衡和明确
目标不仅仅包括工作，还有家庭、身体和远方。从给自己五年后的信里，提取出本年度的目标，填写在九宫格里，让目标更加平衡，让目标是为了自己更美好的生活。
3、统筹管理，跟拖延和解
巧用SMART原则，将目标细分，大目标细分为小目标后，可以为每个小目标设置里程碑，统筹管理，让自己每月每日的规划更加合理。也许每个小阶段都会有所拖延，但是因为自己已经拆解为各个小目标，那么便不会影响整体进程，这样更容易实现年度目标。
4、做一个现实的理想主义者
任何目标再漂亮再宏大，都需要行动，不要怕不完美就不敢行动，其实完成比完美更重要，先迈出第一步，与自己和解，允许自己的输出“垃圾”，在后续的行动中去改进。
一个走心的、令自己怦然心动的目标，把它拆解为每一天可以达到的小目标，每一个小目标都能在自己的掌控范围之内，这样的感觉真好！而有了这美好的感觉，自己还能不满意吗？对自己的状态满意，更加激励自己去追寻自己的目标，正向循环，那么每年的年度计划不就可以实现了吗？至于获得怦然心动的人生，也不是那么艰难了。
看完了这本书，是该给五年后的自己写一封信了，同时尽快修正自己2018年的年度目标，趁着2018年才刚刚开始，一切都还来得及。希望2018年年底复盘的时候，不会被自己的年度计划再次啪啪啪打脸了。