梦想要有万一实现怎么办A组37号20180219-0225周检视

20180223年初八晚上8点南宁易效能的几个小伙伴聚在卢总办公室大家相互分享90天的三个目标 在践行过程中遇到的问题(我们是以开晨会的模式进行、有主持人、记录大臣、时候大臣共6人参加,其它小伙伴还没回南宁)由我们的学姐绍斌卢总解决我们在OF、印象笔记中遇到的问题并和分享二阶应用大家会后都是觉得收获满满。一个可以走得很快,但一群人可以走的更远,感谢卢总 绍斌

(认识一下我们南宁小伙们都是帅哥美女)

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总结一下这周三个目标

1.日记现在已经固化。每天坚持写日记但早上花在日记时间有半小时,昨天我在睡前提前完成一部分今天就进行一点点 还需要精进,叶老师可是花三分钟写日记哦

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2.读书 参加“每天读书一小时” 打卡 一周打5次 读书是我要死磕的


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3.健身 减12斤打造好身材

其一 21天特训班任务七天请假一次都完成大大出的作业。

其二 跑步20公里18.20.22.25日共计跑28.89公里  体重18号59.8kg 25号58.5kg轻1.3kg 饮食方面还要控制一些应该会更好坚持减少碳水化合物摄入 每餐⑦分饱 每周素食一天

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4. 20180223带小朋友去崇左扶浽嘉昱俱乐部打交流比赛新年第一场球,听嘉昱俱乐部黄教练说元旦他们搞比赛就有四十支队伍参加,一个县份能做到这么队伍参加 已经很了不起,崇左周边县份应该向你们学习。

交流比赛时发现给他们任务后,小朋友们会带着问题去比赛跟之前变起来打得更好场上交流、空挡跑位、观察、决策 自信心都比之前进步一点点,对手能力有限但可以练我们自己的东西 效果也不错。小朋友是需要多鼓励 多肯定他们才会更自信  (先育人 再足球️

当地烤猪很好吃

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