不舍和思念转化成祝福

2018年3月1日感恩分享第507天：

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【座右铭】

“我是一切的源头！”

“相信就有奇迹！”

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【今日分享】

健康拍打第222天：

1.一早来公司相互拍打练习，我给同事拍打。上完拍打课后，一改往日的大刀阔斧。（本心是希望对方早点病好，却忽略了对方的心理承受能力。）由轻到重慢慢加力，静心去感受他的身体。拍到心脏和胃部反射区时，他咳嗽了几声。感受到了深层的委屈，自己几乎都要流泪了。腰部也寒凉得厉害，拍得直冒凉气。背部脊椎拍打了一二十分钟，然后在后背整体疏通。对方的反馈也很舒服，说和以前的也不一样了。就连对面床拍打的啸轩都感受到我能慢下来了，自己也很自豪！非常感谢老师们的嘉许哦，再接再励！

2.晚上回来收拾完屋子，闭上眼睛（打开感知的大门）坐在沙发上继续拍打小腹，感受那份力道。边拍打边打嗝，排出的寒气没有昨天多，很快后腰就有热感了。

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爱家人：

今天喜事接连不断，儿子今天返校，昨晚和他一起收拾洗好的衣服。儿子心很细，感觉到送站时我会伤感，于是就谢绝我的要求，提出自己走。从去北京坐高铁到回重庆学校，每到一处就给我和他爸爸打电话报平安。尤其是下飞机到重庆先给他爸爸打的，说实话，我很开心！（以往都是很少和他爸爸电联的，感觉儿子一下子懂事了）。他爸爸这边也一直保持着轻松愉快的势头，哈哈，这也是我这个做母亲和妻子创造出来的。还有感恩老丁师兄每天不厌其烦地叮嘱（每天下班回来边干活边听音频）：我们都可以创造自己的亲人。相信什么，就能看到什么。坚信，这学期儿子会有非常大的翻转和变化，在这个假期，已经有很大变化了--晚上按时回来、照顾好自己的三餐、积极和家长沟通、能接受父母的建议、承包刷碗任务、春节打扫房间等等。感恩儿子这些天的陪伴！回到空落落的家，还真有点不适应呢！有些失落和伤感，同时体会到每次母亲送我们离开的心情。觉察到后，立刻转念：祝福儿子一切安好！新学期，新气象――身心健康、活泼、乐学！

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零极限清理：

1.今天在做清理时总有些走私，可能因为儿子要返校牵挂所致。拉回思路后，继续清理工作上的情绪，发现情绪比昨天早上少多了，不过还依然打嗝，于是边拍打边清理，最后归于平静，清理结束。

2.持续观想和祝福儿子，一路返校顺利。

感恩天地国家！感恩宇宙万物！感恩父母师长及生命中的贵人！感恩中华民族万姓先祖！感恩与本人及家族有关的所有善恶因缘！