第27周早餐、夜宵打卡（12月7日-12月13日）

继续，一周的早餐夜宵打卡，坚持的习惯不能改，简单的粗茶淡饭，也可以有滋有味。

12月7日（周一）

早餐：大肉粽，茶叶蛋，哈密瓜，山核桃，酸奶。量不多，品种丰富。

夜宵：红烧兔子肉，橙子，山核桃。兔子肉是周末父母那拿来的，儿子喜欢吃。

12月8日（周二）

早餐：白粥，茶叶蛋，哈密瓜，皮蛋，腌萝卜，牛奶。

夜宵：清炒绿笋，烤红薯，猕猴桃，牛奶。

12月9日（周三）

早餐：大肉粽，黄金糕，苹果，山核桃，牛奶。

夜宵：三明治，奶蛋黄慕斯，山核桃，橙子，酸奶。今天的夜宵量有点多。

12月10日（周四）

早餐：大馄饨，水铺蛋，苹果，山核桃，酸奶。

夜宵：韩式炒年糕，里面加了胡萝卜、芥蓝、西兰花、培根等，山核桃，酸奶。

12月11日（周五）

早餐：白菜肉丝汤年糕，香梨，牛奶。

夜宵：小笼包，酸奶。

12月12日（周六）

早餐：烧卖，鸡蛋，苹果沙拉，山核桃，牛奶。

晚上在家休息，夜宵直接忽略。

12月13日（周日）

早餐：手抓饼，里面是培根加鸡蛋，牛奶。

夜宵：菠萝蜜，山核桃，猪肉脯，牛奶。