445.自律，遇到更好的自己

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2019年6月5日，星期三，多云

人活着，要学会自律。

生活上自律，学习上自律，工作上自律，心理上自律，习惯上自律，运动上自律。

自律是一种自我约束，自我管理，自我修炼，自我修养，自我成长。

一个人身材好，说明你在饮食和运动上比较自律，

该吃的吃，不该吃的坚决不吃；

少吃多动，管住嘴，迈开腿。

有着良好的运动习惯，才让身材变得更加健美，更加健康。

一个人气质好，说明你在学习和修心方面比较自律。

腹有诗书气自华，知识的外在表现，就体现在气质上。

修心养性，气质高雅，谈吐不凡，更是良好气质的标志。

一个人人缘好，说明你在脾气上比较自律。

能够冷静地面对一切，不急躁，不慌张。

与人相处能够真诚以待，好言好语，不轻易动气，不胡言乱语，不伤害别人，亦不放纵自己。

一个人事业好，说明你在时间、精力、体力、心力很多方面都很自律。

精力充沛，体力饱满，心力旺盛，才能全身心投入事业中，才能风生水起，云起云落。

事业能才如日中天，节节攀升。

一个人啥都好，说明你在觉醒上自律。

相由心生，一个人内心的自律，表现在各个方面。

自律让人更加自由，自律让人更加优秀。

自律的人生，才会让你遇见更好的自己。