成都“流浪太阳”回归,再也不担心情绪发霉了!

成都“流浪太阳”回归,再也不担心情绪发霉了!_第1张图片
成都“流浪太阳”回归,再也不担心情绪发霉了!_第2张图片

1

“天气预报诚不欺我,流浪太阳如约到了蓉城上空!”小甜一大早起床就感慨着。心里想着,今天要和闺蜜约着去晒晒太阳,让自己这发霉的情绪去去霉气。

“喂,MIMO,今天我们去公园压马路吧,你最喜欢的。”小甜一边刷着牙,一边将手机开成外音,大声地和闺蜜说着计划。

“懒鬼,才起来吧。我和你说啊,你那些不好的情绪都是宅出来的,要……”

“要多出去走走。”小甜吐了一口水,接过闺蜜的话头,翻了个白眼。“我说,现在谁不是宅在家里追剧、刷微博,也只有你喜欢出去压马路。”

“好吧,你说的都对,那我们什么时候、在哪碰面啊?”

听着闺蜜的语气,小甜能脑补到她那一脸无可奈何、欲言又止的模样。小甜心里闪过幸福的感觉,迅速说出自己规划,就将电话挂了,一点也不担心闺蜜同不同意。

成都“流浪太阳”回归,再也不担心情绪发霉了!_第3张图片

2

“你看,这春天到了,到处都是生机盎然的,你以后不能宅在家了。”闺蜜又苦口婆心的劝着小甜没事多出来走走。

“の,你没发现?”

“发现什么?”

“周围都是阿姨和大爷!”小甜懒洋洋调侃了一句,继续眯着眼睛享受着春日暖阳,要不是家里没有阳光直射,才不会和这么个人浪费时光呢。

“你上次说,你上司给交给你一个很难的项目,你和他吵起来了,现在呢,怎么样了?”

“说起这个,我就一肚子火。这个项目明明是我提议的,计划都写好了,结果……不闻不问,现在才有点好苗头,就……”小甜说起最近让自己烦心的事,有点语无伦次了,整个人显得焦虑不堪。

“我要是能像你一样,成为一个自由职业者就好了!”等小甜的苦水吐完,用了一句羡慕异常的话结束了。

“喂,您好,糖尿病患者饮食应……好,我马上回来看看病历。”MIMO接了一个电话,看了眼小甜,“不好意思啊,我这会有事。所谓的自由职业,也就是随叫随到,没有周末。”小甜似乎从闺蜜的眼中也看到了羡慕,那种自己常出现的眼神。

成都“流浪太阳”回归,再也不担心情绪发霉了!_第4张图片

3

“我和你说哈,其实在成都很多人特别容易焦虑。从营养学角度看,成都湿气重,在加上经常下雨、阴天,人们不愿意出门,这样光照不足,致使调节情绪的神经质——5-羟色胺减少,这样就更容易出现抑郁、焦虑的情绪了,所以我才叫你多出来走走的。”闺蜜再次苦口婆心地劝慰着小甜。

“我知道了,多出来走走,像你一样,每天抽时间出来压公园马路!”小甜虽然明白闺蜜的意思,但一想到那么多剧等着,再说工作上还有那么多事,就从不将闺蜜的话当回事了。

“你现在遇到一点事就会出现焦虑,这样是很成问题的。”闺蜜有点担心,眉头皱得死死的,也不管自己的好友有没有听进去,“保持正常作息、采用地中海饮食、听舒缓音乐,或者运动都可以缓解你这种状态的。总之……”

“我知道了,总之,我要多出来走走,压压马路。”小甜将闺蜜推走,“快点回去看你的病人吧。”

“啊,那我就真走了哦。”

“真是的,我们两个不同属性的人,当初怎么就成了闺蜜呢。算了我赶快趁着阳光,去压马路吧。”

你可能感兴趣的:(成都“流浪太阳”回归,再也不担心情绪发霉了!)