普通话的基本功 - 草稿

我们每个人每天都在说话，可是你知道自己说话的功力如何吗？古时，送孩子去师傅家学手艺，先帮师傅端茶倒水3年，再帮师傅打扫卫生3年，拎包3年，9年之后师傅再教你学，那时你学什么像什么。

所以说出一口流利的普通话非常重要，声音是人的第二张面孔，我们需要对它进行美化。那么美化的技巧是什么了？提，打，挺，松！

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修炼声音的四项基本功，四项基本功指的是什么？嘴唇、舌头、声音、气息

1.发气泡音：啊～

2.共鸣音：啊～～～5次

3.隔肌训练：急促有力，收小腹  “嘿”“哈”“吼”30秒

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4.慢吸慢呼：2次，20秒                                    快吸慢呼：4次，2分钟

5.气息和声音的支撑                              “丝”音：20秒，30秒各2次，1分钟。            “衣”音：20秒，30秒各2次，1分钟。

6.揉脸：10秒

7.咬合：闭口、张口各20次：30秒。

8.半打哈欠，大张嘴：5次，10秒

9.[嘴唇力度训练]努嘴：10次，20秒              合口左右撅唇：10次(左右为一次)30秒          转唇8*8拍，30秒                                              夸张练习：                                                          ～education.  ～Apple.        ～5﹉1法

10.双唇打响，30次，30秒。                            吹唇：1分钟

11.ba-ba-ba-ba-1分钟

12.舌头：弹舌，吐舌，顶舌，2分钟

13.da,da,da,60次，1分钟

14.ge音，60次，1分钟

15.数“数儿” 一口气从1数到30.3次3分钟

16.数“枣儿”要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”2次2分钟

17.数“葫芦”要求尽可能一口气数20个以上“葫芦”2次2分钟

18.练习绕口令                                            ☞舌头训练

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☞唇部训练

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☞舌尖练习                                           

七加一，七减一，加完减完等于几？              七加一，七减一，加完减完等于七。

☞舌根练习

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，          光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。

19.百日训练

打卡练习