结论：无知和错误并不可怕，可怕的是不反思不成长

如果我们能够有效地避开错觉的话，我们就会更加精准且更加全面地认识我们的世界，对世界拥有更全方面的认识，有利于我们对世界的“运作”做出对应的行为，不再是盲目的猜测和“盲人摸象”的“我觉得，我以为”。

我们将对自己的已知和未知都一清二楚，但是，我们还需要冷静且清晰地明悟：这仅仅有助于实现你的目标、计划和方向。

因为第一，你本身不会逞强去做一项，你自己完全无能为力，力所不能及的工作，也不太可能就是为了逞强，或者故意让别人对自己失望。你只是只会更清楚自己的位置，踏实地履行承诺，做自己能做好的事。

《每周工作4小时》（The4-Hour Workweek）的作者蒂姆·费里斯（Tim Ferris）说道：“你不必成为超人，取得超人那样的成果。

你只需一套好的工具箱，里面装满变革性的工具和练习，而这些工具可以引爆人们探索的可能性。”

在神经可塑性、表观遗传学和量子物理学方面，突破性的研究显示，你可以不是基因、环境或思维的受害者。

你的物理和情感现实的构造，取决于你选择将注意力放置何处。

如果你的大脑将注意力集中在消极的一面，你的现实将同样变得消极，导致你一直处在长期焦虑的状态里。

然而，现在，你完全可以消除消极想法，享受当下，控制自己的思维，改变那些加剧你焦虑的有害习惯、观点和行为。

所以……（此处省略一万字）