1110《自我激励的100种方法》第十四天

2017.11.10  《自我激励的100种方法》 史蒂夫·钱德勒

01 珍惜当下

想象一下,你即将离开这个世界,有什么想说的么?珍惜当下,把每一天都当作生命的最后一天来过吧,毕竟人生苦短。

02 给自己编梦

暂时不知道自己的潜力在哪里,就试着先给自己编一个美梦:想像一下未来的自己多成功,也许有一天梦想就会成真呢!

03 提前规划

如果你有了明确目标,先静下心来花1个小时制定一下工作计划,后面的工作效率也会大大提升,磨刀不误砍柴工,生活也同样需要规划。

04 远离安逸

舒适令人沉醉,但是只有不断挑战才能成长,请记住:自由的生活毫无意义,成为自由的人才无比美好。

05 人人都有的毅力

每个人都有毅力,只是很多时候我们选择不用它,增强毅力的第一步就是接受它的存在。

06 唤醒右脑

大多数人的右脑都有待开发,试试这三个办法:看得见的目标(爆发潜力)、快乐的工作(活力)和新兴的游戏(创造力)。

07 积极放松

积极放松指的是把思考和娱乐相结合,让大脑保持运作状态,这样不仅可以激发人的创造力,还会让生活变得多姿多彩,现在就试试绘画代替偶像剧吧。

08 分解目标

1年看100本书是不是感觉好困难,试着分解一下呢,3天一本书,一天看几十页,是不是顿时没那么难以达成了?

09 嗓音也可以改变

只要开口说话就会用到嗓子,一副悦耳的嗓音绝对是无价之宝,作者建议唱歌练习,我们不妨试试。

10 每天进步一点点

每天进步一点点,坚持带来大改变。任何伟大的事情都是慢慢造就的,涓涓细流可以汇成大海,只要坚持,我们终究会成功。

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