2019-11-0210月计划完成情况及11月计划

10月计划完成情况

一、读书

新看纸质书《超级大脑的七个习惯》、图书馆的《京华烟云》、《潜意识》、《终身成长》

电子书《落花水面皆文章》；

重新看或浏览《鸡蛋期货》、《穷查理宝典》、《原则》、《认知突围》、《影响力》和《助推》。

完成情况：《京华烟云》未看完，其它完成。

二、习惯

1.每天自我暗示地重读20遍“最大弱点”、“2019年的三个愿景”、“对儿子的愿景”。

完成情况：完成75%。

2.每天印象笔记记录和9-15分钟冥想。

完成30%。

3.间隙时间利用。

完成不好，都用了看手机了。

4.每日计划和复盘，每周计划和复盘。

完成5%

三、技能和工作

1.业务每周学三个上午、浏览，摘抄、记住。

2.PPT和EXCEL每周学习2-3个小时。

3.下乡转一圈。

未完成

四、输出练习

每周末练习一篇。

完成70%

五、投资

坚持原则。每周看2-4小时相关书籍和文章。

未完成，鸡蛋期货赔13万，就是没有坚持原则。

六、社会感情

1.回老家两趟。 完成。

2.喊建胜等吃饭一次。完成。

3.邀请李博吃饭一次。未完成。

4.邀请初中班主任等吃饭一次。未完成。

七、锻炼

1.每周游泳4次以上，每次40分钟。完成。

2、再去七峰山或桐柏山。未完成。

10月计划完成总结

10月份总体计划完成65%。根本性的习惯问题做的不好，特别是间隙时间利用，废话倾向严重，没有做到深入学习，刻意练习，心流体验，而这才能根本改变自己，提升自己。

10月份投资赔了13万，根据原因是没有坚持原则。因为赔的太多，让自己精神恍惚，无精打采，浑身提不起精神。

习惯如此重要。坚持原则如此重要。之所以没有成功，就是因为这两点坚持的不好。

10月已经过去，2019年只剩下两个月时间了！从11月开始，坚持原则，总结原则，坚持原则，反复循环；坚持习惯，养成习惯，让习惯助推自己。

11月计划

一、读书

读《被讨厌的勇气》、《心流》浏览，《小狗钱钱》、《梁晓声的文章》、《京华烟云》看完，记录笔记

重读以前的笔记。

二、练习

练习5篇文章。每周末一篇。

三、习惯

作息：早上5:35起床。午休40分钟。晚上10:30洗洗睡觉，睡前不看手机。

自我心理暗示：每天早晚读愿景。睡前默读愿景20遍。

废话倾向：少重复；少啰嗦，少干预。 

固定动作：每天用印象笔记，日计划和记录，或看笔记。每天至少冥想5分钟。

四、社会情感

1.回老家两趟。

2.喊李博饭局。

3.喊周宏饭局。

4.喊初中班主任饭局。

五、技能和工作

1.应知应会等业务每天看30分钟以上。

2.PPT和EXCEL慢慢学着应用，每周至少抽出3天，每天2个小时。

六、投资

坚持原则。每天复盘。每周看看相关文章两篇。

七、锻炼

1.每周游泳4次以上，每次40分钟。或上健身房楼上跑步或器械。

2.上山一次。桐柏或七峰山，石柱山。