Y259F02吴丽庆第九周检视（3.9-3.15）

        因为相信，所以看见

相信相信的力量

【本周重点目标回顾检视】

1.90天3目标（早睡早起/阅读/美学分享）

检视：有2次晚睡晚起，阅读了3次，美学分享完成100%，

下一步：把早睡时间调到10:45，阅读目标,每天阅读，至少阅读2业，

2.网链营销

检视：目标没有完成，属于养鱼阶段

下一步：每日有沟通，每日跟进目标，反思结果，优化调整

3.参加美学训练营

检视：无参加

下一步：结合辅导部给出的工作方法建议，立即践行

4.社群合作

检视：完成商谈，但目标暂未达成，后续继续跟进，近步链接

下一步：反思总结没达成目标的关键成因，做到下次改进优化（客析 演讲 营销）

5.分享xm

检视：沟通话术不够专业正确，沟通效率有所低下，没有完成量化目标

下一步：提前演练沟通话术，刻意练习沟通技巧，每日最低完成1个指标分享

【八大关注&温馨成果】

一、健康/家庭

1.早睡早起，完成率71%，与上周持平

2.室内形体拉伸2次/爬山1次

3.下厨5次，达成目标

4.午休冥想4次

5.泡脚1次

幸福小时刻

二、事业/财富

1.进行了《美学训练营》微课推广

2.加入探学xm社交新零售，和朋友分享

3.与“简”朋友进行社群合作的洽谈

4.ML美学社群坚持分享，知识输出

三、学习/效能

1.JSM微课笔记整理，100%完成

2.晨间日记，100%完成

4.樊登听书7次，100%完成

5.时间管理100讲，听到88讲，100%完成

6.龙兄60s晨读晨讲7次,100%完成

7.手机相册整理，完成率35%

四、社交/休闲

1.线上社交,深度链接（JSM/Y/XM）

2.认识了2个新朋友（F娜娜，杨晓先生）

3.和Jason爬杭州北高峰

4.和小段、美茹游西湖，观赏美景

杭州法华寺

杭州老东岳

杭州西湖

【反思&下一步】

@【健康/家庭】

1.早睡早起：本周没有进步，下周目标做到85%

2.每周锻炼：100%达成，下周起晨跑2次

3.尝试新菜：没有完成，放下周行动清单

@【学习/效能】

4..樊登听书日打卡100%，下周启，参照脑图，近步学习

5.阅读：完成率低下，开启每日阅读至少2业

6.清单事项进行情境管理已执行，续持

7.每日查看看日历和清单，续持

8.提前做好下整周计划已执行，续持

9.龙兄60s日打卡100%，续持

10.输出导图2篇，无完成，列为下周清单

11.时间管理100讲：听到88讲，下周听完100讲，并提取出没每一讲的关键重点

12.每日关注易效能259大群安分享，续持

13.建小群，分享时间管理，下周启，进入规律有序、实用落地的分享

@【工作/事业】

14.每天网链，日6/3，周2，月10

15.美学群优质分享

16.TA社群合作，线上美学分享1次

17.链接学习xm,深度了解，有效分享

@【社交/休闲】

18.每周日前做155人脉复盘

19.认识3个新朋友

20.下周末看场电影

总检视：

本周花费时间过多的事物有，线上社交、JSM微课邀约及周检视及锦囊作业、DB。

本周还未完成的目标任务有：整理（四季网课、JSM微课/四季网课笔记/手机相册/美学群素材），阅读，社商xm

优化方案：

①把未完成的列入到下一周的青蛙事件。

②设定1对1社交沟通的时间，避免拖时

③把每日反思到不足的点，作为次日的重要执行事件，刻意练习，及时优化更正。

④做出两份表格，日总（社交名单，小巅峰/小确幸/感恩）

⑤使用情境清单，即刻记录减少频频救火

⑥定目标清晰化，可量化，易执行

⑦每日反思

【感恩】❤

1.F袁方老师，Y韩颖/元芳，J莎莎，DB

【小确幸 】

1.建立时间管理小社群

2.和Jason爬山杭州北高峰，游赏老东岳

3.创造小确幸，亲手DIY制作了小心心送给DB

4.和小段，美茹小聚，游玩西湖美景

分享爱

制造小确幸

【下周大青蛙】

1.90天践行3目标（早睡早起/阅读/美学分享）

2.网链6/3/2/10

3.参加《美学训练营》

4.锦囊作业/参Y3会

5.整理四季网课/JSM微课/美学群素材/手机相册

6.输出思维导图

7.ML美学群分享

8.探学xm

9.TA社区群美学分享

10.时间管理小群，践行分享

11.结交3位新朋友

幸福当下