2018-04-15

红枣切片+面汤+菠菜(绿色蔬菜可换)

丝瓜水 功效 美容 抑制黑色素细胞行成  利喉 内服具有神奇的止咳润肺。平喘之功效。

多吃种子类(花生 核桃 瓜子等种类)聪明

白米红豆去湿

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