静静1224幸福实修D27—“世界很简单”的理解

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～16静静 杭州#

20171224（27/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

圣诞节准备（完成）

看书一小时（完成）

陪伴女儿（完成）

今日三朵玫瑰

做个抹茶蛋糕

看书一小时

陪伴女儿

【幸福实修目标】

目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量

目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人

目标3：增加自己各种身份上的力量

【幸福金句】#幸福实修#：D27静静

#幸福实修#

顺着自己的脾气是任性

逆着自己的脾气是修行

孩子可以任性，在任性中构建资格感与认知自我！

成年人必须修行，在修行中完善自我并实现价值！

【觉察日记 】

标题：#“世界很简单”的理解#

《被讨厌的勇气》的书一开篇有一个观点：世界很简单,它之所以看上去复杂是因为“我”的主观作用。人生本来并不复杂,是“我”把人生弄得复杂化了,故而很难获得幸福。

这句话让我忽然更理解几个道理：

一是，复杂的是人的主观思想，没有人是一样的，所以要多换位多了解别人的想法。

二是，世界就在那里，本就是简单的。追求人生的简单幸福，只需从内心出发，改变自己的看法就可以。

这就是幸福实修的方法，改变内心，改变自己，最终看到的人生就是简单幸福的。