D106/300 读后感 |《当你又忙又美，何惧患得患失》

周末一大早在公号上看到这篇的推荐，说到采访了王潇、张萌，喜欢过又忙又美的人生，当时就觉得好心动，赶着要上课，没细看直接就下单了，昨天收到了书，其实有些出乎我的意外，内容没有想象中那么好，但辉哥说 只要有一两句能够让你有所收获的话 就这本就是值得的，不是吗？

01 又忙又美

第一次听到这句话是在张萌的下班加油站上，这个和我同龄的姑娘，活出了我几辈子的样子，身材高挑苗条，每年出书，会和大家分享她的护肤心得，既有人生导师的摸样，又有时尚博主的潇洒，是又忙又美的典范。

后来又看到趁早的王潇，早睡早起，创建趁早社群，健身、护肤、育儿、事业样样不误，人生赢家。也非常向往她们德尔生活态度和摸样，所以也很喜欢又忙又美这句话。

但生活中做的却不好，比如说经常熬夜，懒得敷面膜，不运动锻炼，缺乏耐心和毅力，等等，这些都是又忙又美路上的拦路虎，忙碌中忘记了当初自己看过的又忙又美的秘诀，书中给出四个方面秘诀：

合理饮食、锻炼身体、早睡早起、开朗情绪。

02 不管别人怎么说，我都不打乱自己的节奏

我是一个很容易被打乱节奏的人，很多时候做好了计划，会被其他人的计划所打扰，比如老公的计划、孩子的计划、同事的计划，导致自己的计划不能完成，所以我很西药保持自己的节奏。

这句话是春上村树说的，意思是他的生活方式清淡饮食、每年一次马拉松、早4晚10的生活方式，许多人认为太过寡淡，但他依然要坚持这样去做，这是他喜欢的方式，就要按自己喜欢的方式过一生，无论别人怎么说，都不打乱自己的节奏。

03 去赚钱吧，就像没有后盾一样

恰逢在赚钱还是顾家的节点端口，也在犹豫是要搬砖还是抱娃，看到这句话，更加明确要板砖的心，确实，不抱娃，小朋友很快就会长大，也许要不了多久就不再让抱；但是，不搬砖不赚钱提供不了好的生活，为自己、为孩子、为父母，小朋友终将游泳自己的生活，我们也终将负担家庭的一切责任。

有后盾固然很好，可以减少很多压力，但也要明白，失去后盾，我们依然要拥有负担当前生活的能力，女人不是附属品，经济基础决定上层建筑，努力赚钱，什么时候都没有错。

投资自己，让自己更值钱，去赚钱，就像自己没有任何后盾。