焦点强调发展性、复原力、去病理化、尊重好奇以及实用主义。
焦点所秉持的人性观，可归纳为以下几类：
一、和谐人我的信任
1、 每个人都希望被尊重，也愿意尊重别人。
2、 每个人都希望自己很好，也希望维持仁慈、道德、友善、礼貌和诚实。
3、 每个人都希望自己可以更好，希望能改善自己的生活。
4、 每个人都希望别人过得好，尤其是想使他们所爱、所尊重、所景仰的人的生活能有所改进。
5、 每个人都希望与别人和睦相处，也希望被别人接纳，并归属于某个团体。
6、 人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有下面的贡献。
二、资源性的优势力量
1、每个人都有力量、智慧及经验去改变；当人们被允许、鼓励时，常拥有惊人的资源力量。
2、每一个人虽然不见得都能做到想做的事情，但都拥有优势、资源与能力去解决自己的问题，不管处境是多么艰难。
3、在非常困难的处境下，每一个都已经全力以赴地应对着。
4、人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。
三、未来导向的思维
1、一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。
2、人们会从个人经验或历史中，拥有克服困难的能力资源。
3、人类行为与大脑、基因或环境有关联，但不会被其所控制，其反而提供了无限变化的可能性。
4、未来是可以被创造与再协商的。而一个人想要的未来会影响他现在的行动方向。
四、独特自主的个体性
1、每一个人都是独特的。任何两个人的经验都是不同的，无法被另一个人的观点所决定、所建议。
2、相信任何时候人们都会为自己做出当时认为是最好的选择。
3、每个人都是愿意努力实践自己构想出来的意见的。
焦点解决短期治疗的人性观（读书）
邹庆会，持续分享第483天，2019年4月18日
焦点强调发展性、复原力、去病理化、尊重好奇以及实用主义。
焦点所秉持的人性观，可归纳为以下几类：
一、和谐人我的信任
1、 每个人都希望被尊重，也愿意尊重别人。
2、 每个人都希望自己很好，也希望维持仁慈、道德、友善、礼貌和诚实。
3、 每个人都希望自己可以更好，希望能改善自己的生活。
4、 每个人都希望别人过得好，尤其是想使他们所爱、所尊重、所景仰的人的生活能有所改进。
5、 每个人都希望与别人和睦相处，也希望被别人接纳，并归属于某个团体。
6、 人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有下面的贡献。
二、资源性的优势力量
1、每个人都有力量、智慧及经验去改变；当人们被允许、鼓励时，常拥有惊人的资源力量。
2、每一个人虽然不见得都能做到想做的事情，但都拥有优势、资源与能力去解决自己的问题，不管处境是多么艰难。
3、在非常困难的处境下，每一个都已经全力以赴地应对着。
4、人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。
三、未来导向的思维
1、一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。
2、人们会从个人经验或历史中，拥有克服困难的能力资源。
3、人类行为与大脑、基因或环境有关联，但不会被其所控制，其反而提供了无限变化的可能性。
4、未来是可以被创造与再协商的。而一个人想要的未来会影响他现在的行动方向。
四、独特自主的个体性
1、每一个人都是独特的。任何两个人的经验都是不同的，无法被另一个人的观点所决定、所建议。
2、相信任何时候人们都会为自己做出当时认为是最好的选择。
3、每个人都是愿意努力实践自己构想出来的意见的。