为什么只因不完美,就不敢让自己快乐

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最近遇到一些人,他们表面成功又快乐的皮囊下,都住着一个悲观的自己,最致命的一个情绪杀手锏是不肯让自己快乐。老掉牙的教导,他们都不知道给自己洗脑了多少遍,就是不管用。读了那么多道理,就是读不到心里。我也陷入了深深的思考漩涡里,为什么他们看起来已经拥有了世人羡慕的世俗物质、地位和尊严,可内心就是不快乐。

A是一个自己自足的小女孩,时尚、善良、礼貌,喜欢瑜伽,参加心灵工作坊,这一切的行为都显示着是一个正能量、积极向上的人,可是她却觉得这些行为也许是在欺骗自己,找不到自己存在的价值?可是,破解骑驴找驴的困境,应该停下来,好好的看看自己,看看自己的周围,但是,她们却不敢回头,不敢面对自己曾经不完美,不敢直视将来自己不完美。

甚至我把条件放到,100%的完美,少1分可以吗?我看着她摇头,就是不能容忍1分的失误。那个时候自己有很大的挫败感,有点找不着方向,现在反思自己应该是进入了一个误区,逼别人做不想做的自己,这件事本来就是不合逻辑的。

可是,接下来要怎么样引导才会让这些完美小孩可以走出完美误区呢?因为他们深受其害,完美的压力过大导致他们情绪紧绷,频频出错,可他们就是走不出那个固化的思维。写到这里,突然有了一些灵感:找到根源,找到他们想完美证明给谁看?然后去跟那个人沟通,对方是不是想要一个完美的自己,自己在对方心里是什么样子?不要活在模糊状态中,澄清沟通,消除自己的一些认知误区,然后,接纳自己,认真做自己,不做别人眼中的自己,而做自己内心的自己。

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