减肥日记3.23

早上排便后体重55.1

吓死我了,怎么会降得这么快。早上没喝汤,汤酸了。因为要出门面对一天的的诱惑,先忍着吧!

中午因为逛街上午都没有喝汤只喝了一瓶矿泉水

下午吃了一根黄瓜,三片菠萝,看到冰箱里那么多吃的忍不住想要吃,坚持

晚上刷牙时候有点出血,早上发现掉头发多了,比较脆弱。还好事先看过别人的经验,不然真的担心而放弃了

我家的条件真的特别的艰苦,买任何东西都要开车去附近的镇上买,以后不能喝汤了,喝水吃蔬菜也可以吧?这么艰苦我是怎么吃胖的呢

爱吃面食,除了挂面所有的面食都爱吃,所以……

做了一套瘦腿运动,称重54.4比我想的还要厉害。就是这两天失眠了。

好梦!

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