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我用一杯茶 缓解你的节后综合症

还没休息够呢，转眼就要开启上班模式了，收假收心，你的心真能及时收回来吗？此时，相信大多数小伙伴儿还处在节后综合症的困扰中。一想到上班，疲劳乏力、肠胃不适、头昏脑胀、精神欠佳、心烦意乱……等症状就出来了，有木有？不妨来找我喝杯黑茶，缓解缓解这种症状，那么，黑茶为什么可以缓解节后综合症呢？

我用一杯茶 缓解你的节后综合症_第1张图片
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黑茶，茶性温和，对肠胃无刺激，其与众不同的地方就在于茶内的“金花”，（冠突散囊菌）。“金花”属于益生菌，可消食解腻，缓解春节期间海吃海喝带来的肠胃不适。另外一方面，茯茶咖啡碱含量少，不影响睡眠，在一定程度上可以促进睡眠质量的提升。

我用一杯茶 缓解你的节后综合症_第2张图片
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除了身体方面带来的好处，黑茶口感醇厚，其“适口性”也能给人带来愉悦，缓解节后上班的情绪压力。当然，想要彻底治愈节后综合症，心态也是很重要的哦。奉一杯黑茶，在黑茶的氤氲中调理身体，舒缓心情，开启新的工作状态，迎来崭新生活，岂能不乐？

我用一杯茶 缓解你的节后综合症_第3张图片
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