08.04充满干劲的一天

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@彭小石--上海#

20170804（11/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘3朵玫瑰（完成✔️，未完成❌）

修车，剪头发，美甲✔️

订香港机票酒店准备相关签约材料✔️

购买禅修垫和大拜垫✔️

今日3朵玫瑰

带姐姐去听宝宝音乐会

打座念经各15分钟

和先生去看场电影如果他不加班的话

【幸福实修30天目标】

每天陪女儿游戏半小时，阅读半小时

每天向老公表达关心一次

每天打座与诵经各15分钟，磕大头28遍

【幸福金句】

无论父母因为什么在一起，在生命的层面上，他们都是无条件的给予我们最好的爱与力量，是最有资格做我们父母的人。在生活层面上，没有人是完美的，父母也有他们的局限，所有的父母都只能以他们以为最好的方式来爱我们。在生命层面和生活层面区别开来，才能真正感受到父母的爱和力量，才能真正臣服于父母，学会做个孩子，守住自己的界限，让家族系统的爱和力量传承下来。

【觉察日记】

参加实修第11天，已经尝到了主动人生的甜头，自己的主动性和执行力增强了，带着觉察去做事情，同时遇到困难了又能随时求助，这样的感觉真不错。尤其是在剪完头发做完指甲以后，感觉美美的更棒了～

二胎难题又比昨天要好一些，姐姐的尖叫和哭泣减少了，在我喂弟弟的时候会跑到房间来，我把她也一手搂在怀里，一手搂着弟弟一手搂着她，再次和她强调，妈妈给弟弟喂奶的时候，也是你的妈妈，对你的爱不会有任何改变。

尝试着在班长的角色上做得更多，想给伙伴们更多的陪伴，但时间安排还不是很好，有待加强。