木风恒简慢素生活纪:第七一0天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年4月7日

天气阴转晴

温度12-23度

今天早上

四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到餐厅去

煮了一些面条

与剩菜拌着吃

吃完以后

就到房间开电脑

并发布了艾灸日志纪录

弄好以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就整理了一下资料

接着就找视频资料来看

看了一会以后

又找书来看

看完一些以后

继续看视频资料

后来到中午时间

觉得有点困

就去睡觉了

起床以后

就去煮了点米粉来吃

吃完以后

就换衣服骑车出门

去懒得打理的地拍摄

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

拍摄完以后

还给作物淋了一下水

弄完以后

就骑车回家

到家以后

放下东西

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就出门

到修理马达兄弟的店

在那边交流聊天

后来天色有点晚

就回家了

到家以后

家人正好吃晚饭

就去吃了点米饭

吃完以后

就到房间开电脑

找了书来看

看了一会以后

就再找视频资料来看

看完一些以后

就去烧水

烧好以后

回到房间

看了一会视频资料

接着

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

你可能感兴趣的:(木风恒简慢素生活纪:第七一0天纪录)