跳出旧围墙 重建新自己（1连-83-非飞）

二十二天的行动营，让我跳出了自己的围墙，重新审视自己，重新组建自己。时间总是在不知不觉中流逝，行动营的学习已经结束。学到的思维方式，读书写作的方式，将运用在我以后的生活中工作中。坚持践行，坚持前进。以下我这个期间的感悟：

第一参加前期。

其实在“剽悍一只猫”公众号通知行动营第六期报名时，我就一直纠结到报名最后一天下午，才开始行动，准备报名要求的信息。从这一点，就可以看出，我的拖延症有多厉害。以前从没参加过这种类型的社群，想知道到底是一个什么样的社群，什么样的一群人，聚集另外一群陌生人，在短短的22天时间，影响这群人的行为，改变他们的思维，打破他们的固有习惯，重新建立生活中一些新的习惯和准则。短短的22天，就像一个集训，一个突击训练，22天的收获甚至胜过了22个月，从执行力、学习能力、思维方式，都有很大的突破。不止从每天固定的资料和课程中吸取精华，也从群里活跃的老铁们的言谈里学到了。

第二参加期间：

初期打卡的那几天，打卡要求，让我觉得折磨感、焦虑感渗透每个细胞。每天打卡资料，内容都是精华，有的文章我反复读好几次，这些内容在现实生活就可以运用并实践，通过学习这些内容，我逐渐调整自己的生活中的规划，调整自己的思维方式。随着天数的推移，发现自身好几个问题，比如：思想和写作能力严重退化；自律和时间规划也存在问题；牛人越来越多，身边随时都会出现一些，而自己却固步自封。因为在行动营中学到的和了解到的信息，让我反思，使我警醒，不论身处何种境地，学习，前进，当是一生的主旋律。

这22天内，我学习到了:

1、行动力的重要性，想比做更重要；

2、培养微习惯，从细节方面开始改变；

3、心态的3S法则，很多时候遇事没解决好，很大程度受心态的影响。包括处理好焦虑问题，自信的问题，情绪的处理方式。

4、精力管理，好钢用在刀刃上，也是管理精力的一种有效方法。包括清单管理，也是学会管理精力。

5、跟着牛人学习，模仿，再优化，少走弯路，更利于自己进步。

6、技能的训练：快速阅读的方式，写作的方式，思考方式，演讲的技巧，与家人和别人关系的处理方式。

7、不盲目跟风，听从自己的内心，留心生活，感受当下，不辜负每一天。人不是活了多久才是活着，而是，活着的时候记住的日子，有意义的日子，才是真正的活着。

8、有原则，有准则，才能活的更有意义有价值。

第三：完成任务时的感受

选择参加行动营是今年年初做的最值得的事情。短短的22天，找到了自己的生活方向，迷茫逐渐消失，似乎又找回以前的自己。

每天早晨的思维启发，让我体验到更多的思维方式，本来看了打卡文，一点思绪都没的大脑，跟着思维启发的过程，突然觉得脑袋清明了许多。刚开写文章时，按照平时写报告的习惯，觉得特别想理科生解题一样，回头再看自己写的文章，没有故事性，没有乐趣性，只讲大道理总是显得干巴又无趣。自己不想再读第二次。后来通过学习，看看其他人写的轻松，有趣，吸引人的故事。慢慢地模仿着，写一些小故事，让自己的文章逐渐趋向有趣的一面，虽然提升的空间很大，但已经开始尝试着改变。

希望中的自己也拥有多才多艺，丰富的阅历。现实的生活被我过的了无生趣，更像是一个活在套子里的人。一成不变的生活方式，甚至一成不变下班路线。群里的老铁更多才多艺，有的人生活丰富，人生不但有宽度更有厚度。有懂心理学的；有设学计的；有会摄影的；有当妈妈的却依然积极学习的人；有的是学生，却已懂得从学校之外，发展快速的自媒体中汲取养分。我确实很羡慕群里有些人的生活方式，在群里看着这些人，让我不得不深思，刺激着我尘封已久的内心，我的心开始蠢蠢欲动了，我开始计划，开始执行，我要打破守旧的我，重新建立新的生活方式。当我老了时，回忆中的自己不在苍白，不在贫乏。

22天，不虚此行，生活中总是遇到这样的现象“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。从刚开始的无心地，不抱期望地试一试，竟然收获满满。套用“快速阅读”里讲的那句，行动营中整个学习过程如水一般从心中流过，不用在意是否把所有的方法技巧都记住，就像水过留痕，只要认真经历22天，便会有收获。