7月12日入伏后，西安的天就是变态的天，持续的40度以上的高温，上下班途中虽然只有短短路程都把我热瓜了，只恨不能随身携带一个空调（或者和熊猫一样抱着冰也好啊！），更要命的是，今年的伏天还有一个润中伏，三伏要持续40天之久。本周状态好一些，也不过是比上周好一些罢了，这样的天，如果可以空调底下葛优躺，刷剧看书吃西瓜，不必考虑日升落，运动减肥抛脑后，那就完美了。
书影音
书
本周看了2本书《精进：如何成为一个很厉害的人》、《时间的女儿》。
53/100《精进：如何成为一个很厉害的人》
这本书应该早点看。2月制定17年计划的时候，当时的年读书目标只是50本，为了更好的完成，我加入了2个微信读书群，有一个我没几天就退了，有一个一直持续到现在。群名就叫“精进共读俱乐部”，选择这个加入就是看了群主发在微信读书《精进》这本书的书评，写得特别好。2月到现在也差不多半年了，群有一个月必须交一篇书评的最低要求，不交发红包或自动退群，于是半年来这个群来了很多人，也走了很多人，一直按时交书评的也领了不少红包。能留下的都是真正喜欢读（hong）书（bao）的，至少在读书上志同道合。群主一直强调，这个群如果能让成员完成年度读书的目标，也算没有白建，读着读着我也将年度目标从50调整成了100本。
所以说我应该早点看这本书，但看完后我个人不太喜欢这本书。这本书在我眼中就是干货+方法论＋知识碎片整理+鸡汤。就像看作者采铜写了N多优秀书评大集合，这种将很多优秀书籍或知识自己嚼碎了，消化了再吐出来让读友们吃，太杂太干，我个人是很反胃的，当然，有人喜欢，而且不在少数。看书的人看完就和打了鸡血一样开始实施这些方法，或者觉得给自己推开了新的一扇门，从此可以走上成功之路。往往却忽略方法也是经验的总结，经验又需要时间来积累，你之前几十年没有做到不一定是你不知道方法，往往是因为自己限制了自己。当然这书也有好的地方，就是里面介绍的书大多都好，有些我也看过。国外这类方法论书籍有个特点，大量案例，穿插心理暗示和调整方法，他们往往就一个方法或主题深度论述，不会在一本书里讲这么多关联性不那么强的各种方法。所以我觉得接受度和应用比这类书好一些，如果能意识到问题的根源，从小事着手可能会对生活、学习、工作产生积极影响，但很多读者又觉得这类书写的太啰嗦。
总之，不喜欢并不代表这本书不好，如果你没有太多时间去看本书里面介绍的那么多书，不如就看这一本。
54/100《时间的女儿》
这本书是很多书单都推荐过的，又是推理书籍，本应是我喜欢的类型，可是我读的异常痛苦。小说中所谓的案件是英国历史上一宗家喻户晓的故事：理查三世为了纂取王位，谋杀了囚禁在伦敦塔中的两个小王子。嫌犯的“罪行”令人发指，更令人深思。但是病床上的格兰特探长却根据他缜密的推理和很多朋友提供的资料帮助，一举推翻了流传四百年之久的历史定论。时间的女儿，The Daughter of Time这个书名出自弗朗西斯·培根的一句名言："The truth is the daughter of time, not of authority." 意思是
真相是时间的女儿，不是权利的女儿
。这句名言反应铁伊在书里的指控：国王亨利七世谋杀王子并篡改历史。
这上面好些话是我百度搜到的，书的内容我都看懂了，可是英国的历史，那些人物，家族，王朝更替简直乱到令人发指。最先要吐槽的是英国人取名字的能力，学英语的时候知道他们有继承先辈的名字惯例，于是乎，整本书到处都是查理、乔治、伊丽莎白、玛格丽特、亨利、爱德华......前后再加上各种王位一世二世三世公爵伯爵夫人小姐。天呀！！！太折磨了，然后他们的王朝更替也很奇怪，说改族换姓但又不是和中国古代一样彻底的改族换姓。我根本没有读到一点推理的乐趣，可想这个阅读体验是多么糟糕，看见豆瓣评分那么高，很多人写的书评那么好，我只能说我在英国历史上很无知很没文化。要不要系统的看一下，我考虑考虑吧，光这些名字我都傻了，也不知道我高中外国历史咋学的，记忆中我学的还挺好的呢。
影
继续追电视剧《大军师司马懿》1集和综艺《快乐男声2017》6集
音
听了一张爵士，一张合辑。
运动
依旧是KEEP加慢跑快走
生活
去室外游了一次泳，凶恶的太阳直接把我晒伤了，还好我给七七抹了防晒霜，现在真不比年轻时了，我长这么大几乎没用过防晒霜，也被晒伤晒黑晒脱皮，那时候没觉得是个啥大事，一冬天都白回来了，可这次觉得难以忍受，一碰就疼，红肿发痒，这几天还脱皮。以后这种大太阳还是少外出活动吧，必须出去也一定要抹防晒霜。
七七很喜欢画画，我给她买了一张白板墙贴，其实就是白色光纸，画的画湿布擦擦就掉了，图片中绿色的两个娃娃是七七画的妈妈和她，也是第一次独立画出个样子来了，之前都是胡抹胡涂或者和我共同创作。就算把妈妈化成了绿青蛙，我也很开心。
言语
1、只有坚持做一个你所喜欢的自己，你才可能实现真正意义上的成功。——《精进：如何成为一个很厉害的人》
2、正如英国作家罗根·史密斯说的：“这个宇宙上的一件古怪的事情是，虽然我们大家意见不一，我们大家却总是正确的。”每个人都会觉得自己的想法是对的，而对别人的否定意见产生本能的抗拒。不喜欢听批评恐怕是人的一种天性。因此对于那些能克服这种天性，理性和虚心接受批评的人，我总是心怀敬意。——《精进：如何成为一个很厉害的人》
3、在这个互联网时代，信息是爆炸的，知识是过载的，观点是鼓噪的，热点是速朽的。而反过来，专注在一件事上，精益求精、持之以恒的态度和行动，则是最稀少和最珍贵的。——《精进：如何成为一个很厉害的人》